みなさん こんにちは
memrera(メムレラ）です
自分のあいまいさに気がついたので
「どこまでなら気持ちよくできるかな」
「快適にスッキリ感じられるのはどこかな」
「お互いが進化成長するための役割分担」
の新しい視点から
「自分を感じてあげること」
そして、
「心のあたたかいところ」から動き、
「心のあたたかいところ」で選択していこう
そう決めて過ごしてみると
「私は こんなにもオートマティックに
何も考えずに行動してきたのか
」
というくらい 無条件で
何も考えない 感じない選択にあふれていました
なので 感じるのに慣れていない本日は
てんやわんやでした（笑）
たとえば 今日はこんなことがありました
友人からLineで寄せられた質問
動画の扱い方についてなんだけど
今すぐ私もはっきりと返事ができない質問
いつもの私なら 何も考えずに
「お昼休みにどうやるのか調べて返信するね」
と伝え お昼休みに調べてLineするのね
でも今日は
・・・感じてみた
受け取ってすぐの気持ちは
うーん．．．
つまりは「オッケーいーよ！」ではない
じゃぁ 私はどう思ってるんだろう
今日のお昼はゆっくりと
なんか作って食べたいなって
思ってたんだよねー．．．
私じゃない誰か
わざわざ調べなくても知ってる人
いるんじゃないんだろうか？
調べてわかるかなぁ．．．
わかるとは思うけど 教えるのに
けっこう時間かかりそうだなぁ．．．
ちらほらと出てくる本当の声
そんな声を感じてから
よし
自分が一番しっくりスッキリする
正直な気持ちを友人に伝えてみた
「それは私も調べなくちゃわらかないから
調べるのも教えるのも時間がかかるかも
それもお昼休みになっちゃうんだけど
今日はちょっとやりたいことあったんだけど
他の人に声かけてみてくれる？」とお返事してみた
お返事する前はスッキリしてたのに
お返事したあとの胸はザワザワ
「どう思われるだろう？」とか
「あれ？ 冷たいんじゃない？」って
思われるかなぁって思って 胸がザワザワ
まだある まだまだあるのです
そんな自分の「嫌われなくない」を
感じて 出てきてくれてありがとうと
解放してから．．．
ほどなくお返事がきた
「そっか わかったよー ありがとー」
ほどなくしてもう1度
「○○さんから聞けた 解決！」
質問のメールが来てから解決まで30分
お昼休みまでまだ2時間以上ありました
つまり
「私が嫌われたくないという保身から
引き受けることをやめれば
友人も的確な答えに短時間でたどりつける」
ということ
なんてことでしょう
私が自分を感じて
心のあたたかいところで選択すると
関わる誰にとっても
タイミングよくスムーズに解決するのだ
あぁ やっぱりそうなんだなぁ
じゃぁ もっと感じてやっていこう
気持ちも元気になったところで
突然やる気がみなぎったのか
お待ちかねのお昼休みには
「今日はカレーライス
」と思いつき
またまたカレーを作りました
定期的に起こる「カレー衝動」は
元気の素なのです
今日はナスとトマトのカレーです
まだまだ初心者ですが
「感じて」「選択して」「行動する」を
これからもどんどんやっていきたいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございます！