香りは大切！

D29（のはず）　３６．６４
お腹のチクチクも朝からあり
リセット間近です。３２日周期ぐらいかな？

実は私３月に妊娠した時にカンジダになったんです＾＾；
今は治ってるんだけど、タイミングを始める時に
なってたら困るからと思ってこの前病院に行った時に
先生に処方箋を出していただいてたんだけど、今
症状がないから後でいいか～と薬局に行ってなくて
昨日、あ、そうだったと思って薬局へ行きました。

そしたら、処方箋が古いから（２週間以上経過＾＾；）
自己負担ですって言われて買ったら結構高かった。

保険適用だと２００円ぐらいだったのに・・・。
今要らないからこれなら次に病院行った時に処方箋書いてもらえば
良かったとちょっと後悔。

でもいざって時の備えが出来たのでまぁいっか。

ちょっと前に寝室のルームフレグランスをザクロにしたって
書いたんですけど、あま～い香りがかなり良い感じです。

初めはあまり気付かない程度だったけど、
スティックに匂いが馴染んできたみたいで、部屋に入ると
ふわ～～と柔らかい甘い匂いがします。

ダンナもかなり気に入ってるようで、
前より仲良しの回数が増えました
ザクロは女性ホルモンと同じ様な
作用があるとか・・・。

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匂いって好き嫌いがあるから、週末お出かけされた際
雑貨屋さんなどでお気に入りの香りが見つかったら
連れて帰って気分転換お薦めします。


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下腹チクチク・・・

今朝の体温　３６．７８

今日は朝起きてから下腹がなんとなく痛い
リセットも近い感じです。
早く来ないかな～

来週血液検査の結果を聞きに行く時に
内診してもらうと思ってたけど、かぶりそうだ・・

今朝もサジー　飲むヨーグルトに混ぜて飲みました。
冷たい物は飲まない様にしてるから冷蔵庫から
飲むヨーグルトを出して、常温にしてから。

ホントは常温も「冷たいもの」の部類に
入ると何かで読んだんだけど、
あまり気にせず・・・。





　　　　　　　　　

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ヨガ

D27

リセットが近いと思ってたけど、今日は３６．７８℃

妊娠の可能性が全くないからリセットそろそろ来てもいいよーって
思ってるんだけど。
多分来週９か１０日ぐらいに来るかな？

この前から気が向いたときだけインスパイリングエクササイズやってたんだけど、
今日は朝ヨガをやってみた。

DVDを観ながらゆっくりポーズを取ってると
普段使ってないところがぐーんと伸びる感じがして
すっごく気持ちがいい。

毎日１０分でも習慣に出来ればいいんだけど
すぐサボっちゃうんだよな。

私が持ってるのはこのDVDです。

多分ベビ待ち再開は９月からになりそうなので
あと１ヶ月
カラダ作りの為に４週間続けてみようかな・・・

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