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ベビーと私のハッピーライフ

初めての妊娠発覚から9週で稽留流産。2011年12月2度目の陽性反応。2012年8月出産しました

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昨日 お通じなし

昨日から飲み始めたするっと抹茶


今のところ、音沙汰なし
今日も朝から水分たっぷり取ってするっと出てくれるのを
待ちます。

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ヨガのDVDも届いたのでまずは通して見てみて
今日から早速始めてみます。

22週最終
来週には7ヶ月に入るんだーと思うと
なんだかホントに早いなぁ・・

まだ何も用意してないけど 笑

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昨日 お通じあり

お通じはあるんだけど、量はすっごい少ないです。

今朝、待っていたするっと抹茶が届きました。


ベビーと私のハッピーライフ

スプーン山盛り2杯が1回分(10g)


ベビーと私のハッピーライフ

匂いは抹茶の匂いです。

ベビーと私のハッピーライフ

まずは少量のお湯で溶かします。

グルグルかき混ぜてたらだんだんとろみが
出て来てきました。

溶けたらお湯を足すみたいだけど
私は牛乳にしました。

ベビーと私のハッピーライフ
抹茶ミルクみたいな感じ

味は飲みやすくてホント抹茶
苦くなくて甘みがあるような無い様な。

とろみはグア豆の水溶性食物繊維の
とろみだそうです。

ビタミン、カルシウム、鉄分、葉酸が
たっぷり

1杯で約5gの食物繊維が取れるんだって。
リンゴだと10個分
バナナだったら50本分だって!

一日1~3杯を目安にって書いてたので
今日は朝と夜飲んでみようと思います。
夜は牛乳だとカロリーが気になるから
お湯だけで。

食物繊維は水分と一緒に。が基本みたいなので
水分補給を今日は意識的にしようと思います。

効果があればいいなぁ。

色々同封されてたんだけど、便の状態をチェクする
表があって、それを見てると私の状態かなり悪い・・・

バナナ状なんて妊娠してから出た記憶ないし^^;;


結果はまた報告しますね。

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昨日 お通じあり

少しずつお通じのリズム戻って来た感じです。
すっきりしなくても続けてお通じがあればちょっとは
ラクです。

昨日の朝の心配は全くしなくて良かったみたいで
お昼過ぎてから胎動が激しく、夜はお腹がボコボコ
動いてるのを目で確認。

ダンナが
「疲れてるから寝かせてあげようと思って
朝は大人しかったんじゃない?」
って。

今日も朝からすごく活発的に動いてます。

今日は朝5時半頃目が覚めてトイレへ。

その後なんとなくパソコンに向かって
メールチェックしてたらブログをずっと読んでくれてた方から
陽性反応が出たってメールが届いてました。

朝からニッコリ

わざわざお知らせしてくれた事
幸せをお裾分けしていただいた気分で
朝からすごくハッピーです。
どうぞ、お体お大事に・・

昨夜メディキュット履かずに寝たら
夜中足がつりそうな感じがあって
慌てて足の指をカラダの方に引きつけました。

その後メディキュットを履いて寝たら
大丈夫だった。

私の場合、今のとこ足がつるってことが一度もないけど
メディキュットがあってるのかなーと思ってます。




足が頻繁につる方一度試してみたらどうでしょうか?

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多いですね。

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今、ハンドクリームを使っててそれがすごく良かったので
追加で注文します。送料無料って嬉しいですよね。



妊娠中、シミが濃くなったりするって聞いたけど
今のとこトラブルなし

これからかなぁ?
ホワイトニング対策もそろそろ始めようかな




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