ベビーと私のハッピーライフ -122ページ目

ベビーと私のハッピーライフ

初めての妊娠発覚から9週で稽留流産。2011年12月2度目の陽性反応。2012年8月出産しました

蒸し暑くてぐったり・・・

朝は雨が降ってたけど10時頃止んだから
30分程散歩

水分取りながらのんびり歩きました。

今からヨガをやろうと思います。

最近、小腹が空いたらウエハース食べてます。



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甘過ぎないし、カルシウム入りだったらカラダにも
いいかな?と思って。

食べ過ぎたら意味無いから1種類ずつ出して
食べてます。

ホントはケーキとか食べたいんだけど、
週1回ぐらいで我慢我慢

昨日、友達とランチに行ってケーキ食べたから
週末も甘い物は控えめにしようと思います。

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昨日から34週
9ヶ月後半に入りました。

楽勝だー!と思ってたけど、ここ数日
浮腫もひどくなってたから、家にいるようにしていて
ゴロゴロしてる事が多くて(でもそのおかげで浮腫解消!)
起き上がるのもよっこらしょ

何かするにも先週まであまり感じなかったお腹の重みを
ずっしり、どっしり感じるようになりました。

私の場合、前に赤ちゃんの推定体重聞いた時
結構大きかったからあまり大きくなりすぎてもらっても
困るので、甘い物は控えめに

果物を食べるのも朝だけにして、ヨガ30分はなるべく
続ける様にしています。

散歩は浮腫がひどかったからちょっとお休み中

次の健診で体重増加を指摘されると思うので
浮腫がある事を訴えてみて対処法を聞いてみようと思います。

とりあえず、トイレの回数がすっごい減りました。

家事もなるべく手伝う様にしてるんだけど、母があまりに
浮腫んだ私の足を見て、なるべく安静がいいって言ってくれて
ここ数日ホントゴロゴロしてました。

今日はひっさしぶりに友達とランチに行ってきます。
家の近くだし、冷えない様に(最近外出ワンピばっかりだったから)
ジーパン履いて、靴下も履いてしっかり暖めて出掛けようと思います。

暑いけど・・・

来週で9ヶ月が終わってしまうと思うと
あとは出産に向けて本格的に体も変わってくるんだろうな・・・

私、そろそろ本気で準備始めないと^^;;;;



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今日で33週おわりでーす。

実は先週辺りから何週なのかあやふやになってきました^^;

もう最後の最後に近くなってきたので、適当な性格の私は
あまり週数すら気にならなくなってしまったようです・・・

体調は相変わらず絶好調!だけど体重がすっごい増えてきました。
次の健診で絶対怒られる・・・ってぐらい増えたけどそんなに食べてないから
水分だと思う事にして、なんとか水分カラダから絞り出したい

さて、先日書いたへそが裂けた話

気付いたときは、それほどショックもなく
あー、やっぱりなーって感じでした。

数日前から兆候?みたいなのがあったので書いておきます。

裂けたら赤くなってるんだけど、その前の段階で
とにかく始めは痛くていたくて。

へそ痛いって言い続けてて、ずーっと同じ辺りが痛くて
その辺りを念入りにオイルつけたりしてたんだけど
裂ける前はホント痛くてかゆみ?みたいなのも感じる様になって
夜見てみたら赤くなってて、あ、これは妊娠線に変わってしまったなって
感じでした。

で、へそ以外はそういう症状はなくて私の場合
へそ周りがホントに痛くて、かゆいです。
だから他の部分も多分裂けると思います・・・(涙)

へその中?だった部分だと思うから元々皮膚が薄いんだろうなー

今は左側がイタかゆい感じ。
あー、ここも裂けるのかと思ってでもとりあえず最小限に留まって欲しいので
家に居るときはこまめにオイル塗ってます。

よく、下腹部の見えないところに妊娠線出来やすいって聞いてたけど
私はその辺は全然大丈夫みたいで、とにかくへそ。
へそがもうダメな感じ。

残り1ヶ月ちょい
もう、へそは諦めました

他の部分に出ない様にしっかりたっぷりぬるぬるになるぐらい
オイル塗り続けます。





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