９ヶ月後半に入りました。
楽勝だー！と思ってたけど、ここ数日
浮腫もひどくなってたから、家にいるようにしていて
ゴロゴロしてる事が多くて（でもそのおかげで浮腫解消！）
起き上がるのもよっこらしょ
何かするにも先週まであまり感じなかったお腹の重みを
ずっしり、どっしり感じるようになりました。
私の場合、前に赤ちゃんの推定体重聞いた時
結構大きかったからあまり大きくなりすぎてもらっても
困るので、甘い物は控えめに
果物を食べるのも朝だけにして、ヨガ３０分はなるべく
続ける様にしています。
散歩は浮腫がひどかったからちょっとお休み中
次の健診で体重増加を指摘されると思うので
浮腫がある事を訴えてみて対処法を聞いてみようと思います。
とりあえず、トイレの回数がすっごい減りました。
家事もなるべく手伝う様にしてるんだけど、母があまりに
浮腫んだ私の足を見て、なるべく安静がいいって言ってくれて
ここ数日ホントゴロゴロしてました。
今日はひっさしぶりに友達とランチに行ってきます。
家の近くだし、冷えない様に（最近外出ワンピばっかりだったから）
ジーパン履いて、靴下も履いてしっかり暖めて出掛けようと思います。
暑いけど・・・
来週で９ヶ月が終わってしまうと思うと
あとは出産に向けて本格的に体も変わってくるんだろうな・・・
私、そろそろ本気で準備始めないと＾＾；；；；
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