今日から６ヶ月最終週です。
２２週をまとめると
便秘
２～３週間前と比べると少しまし
よく妊娠中痔になりやすいって聞くので
なんとかならないようにお通じが少しでも
あればいいか、と思う様になりました。
体調
すっごくいい
お腹の張りもほとんどない
最近は掃除機を掛ける時に前屈みになると
お腹が張る感じがするのでなるべく直立姿勢で
掃除機掛けてます。
体重
先週と変わらず
減ったり増えたりしながらもプラスマイナス０
次の波はきっと７ヶ月後半辺りからだと思うので
それまで増えすぎなければ良いかな
さて、昨日ブログを書いた後
するっとお通じありました！
美味しい便秘解消茶★するっと抹茶は下痢・腹痛の心配ナシ♪女性に嬉しいビタミン・ミネラル豊...
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バナナ２本とはいかないけど、バナナ状の
お通じがあったのはホント何ヶ月ぶりだろう
とりあえず続けて飲んでみます。
お試ししか買ってないので夜１回だけ
飲む事にしました。
効果が続けば買い足そう。
ヨガのDVDも始めました。
３０分と６０分コースがあるけど
とりあえず今週は３０分を続けてみます。
【送料無料】マタニティ・ヨガ lesson
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急に暑くなって来て日中の散歩がちょっと
めんどくさくなって来たので（朝の涼しいうちに行けばいいんだけど）
天候に左右されないお家ヨガ
頑張って続けてみます。
赤すぐ、妊すぐnet
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５月７日までやってますよー
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