昨日 お通じあり！
買って来てもらった硬水が良かったのか
お通じありました。
久しぶりにすっきり～と思ったのに
夜体重測ったら朝よりすっごい増えてて
ビックリ
いつもだいたい、朝測った体重プラス５００～６００g
ぐらいで、その辺りだと翌日増えてないんだけど
昨日は１．５キロも朝から増えてた。
なんでだろう？と考えてみたら
確かにお通じはあったけど、トイレの回数は
いつもよりものすごーく少なかった。
私いつも朝１時間に２～３回トイレに行くんです。
多過ぎ？ 笑
でも昨日は６時半頃からお昼頃まで多分
３回ぐらいしか行ってない。
水分は同じ様に２リットル近く取ってたから
結構カラダに溜まってるっぽい・・
でも味が濃いものを食べてるつもりもないし
なんでかなーと思ったら
飲み始めた硬水 ナトリウムの量がものすごく多いみたい。
便秘に硬水はいいけど、ナトリウムが多すぎる
お水を飲むと今度は浮腫に繋がって良くないみたい。
とりあえず今日は朝から飲まず、寝る前だけに飲もうと思います。
なんだか、一つ解消出来たらもう一つがダメになる
悪循環な感じ＾＾；；
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