昨日は朝の大雨から一転
お昼からすごく晴れて暑くなりました。
昨日 お通じあり
お昼 散歩 ３０分
お通じはだいたい毎日あるんだけど、
イマイチすっきりした感じが無くて。
体重が急に増え始めた。
今まで全然増えてなかったので増える事に関しては
気にしてないんだけど、あまりにも急に増え始めたので
これって大丈夫？！って感じなんですが
いつから急に増えたんだろう？って気になったので
調べてみたら、病院でマグネシウムを処方してもらった
辺りから。
確かにお通じはあるんだけど、全部出た！って感じはなくて
下まで降りて来てなかったら出ないって感じ？
マグネシウムは便が柔らかく？なって出やすくなるって
事みたいだけど、水分が便に溜まる？って感じなのかな？
それだったらその水分の分だけ増えて当然だから
納得なんだけど。
間食も控えてるし、野菜を沢山取り入れた食事をしてるのに
１週間で１キロちょっと増加してるからなんだか気になって。
マグネシウム飲むの止めたら落ち着くのかな？
毎日は飲んでないんだけど、週３日ぐらい飲んでて
ちょっとどうしようか考え中
でも飲まなかったら便秘しそうだし。
１５週から２．５キロ増えてます。
これって大丈夫な範囲なのかな？
気にしすぎると良くないけど、こんなに急に
増えると思わなかったからなんだかこのペースのまま
増えたらどうしよう、ってちょっと気になってしまって。
かといって、ストレスになってるわけでもなく
昨日はアイスとか食べたんだけど 笑
登録してるプレママのサイトの体重管理でも
まだグラフの下限を辿ってるのでこのペースでも
問題はないみたいだけど・・・。
ちょっと疑問に思ったから書いてみた。
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