はじめての妊娠・出産安心マタニティブック に
よると、４週前とくらべると８９mmから
１４０mmに成長してくれてるそうです。
これから１ヶ月で今度は２００～２５０mmに
成長するそうです！
昨日 お通じあり
天気が悪くて散歩はなし
今日は朝から大雨です。
気温もガクーンと下がって外は寒そう。
家の中もちょっとヒンヤリする感じかな？
バケツにお湯を張って足湯して
冷えない様にしようと思います。
今日は朝からショウガ紅茶を飲みました。
紅茶はあまり飲まない方がいいかな？と思って
生姜湯だけにしてたんだけど、浮腫もあるし
紅茶の利尿作用に期待して。
母が「オリゴ糖が良いって聞いたから」って
わざわざ送ってくれたオリゴのおかげ
これを入れてみました。
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便秘対策に効いてくれるといいな。
昨日どかーんと増えた体重も今朝は
減ってました。
私の場合、夕方からあまり水分を取らない方が
いいみたいです。
なるべく朝のうちにたくさん水分を取って
午後からは１時間に1杯程度のお茶を飲もうと思います。
さて、昨日
１８W１D
やっとダンナも胎動を触って実感出来ました！
もうモニョモニョ感じ始めて数週間
夜は比較的大人しいみたいで、
私もあまりわからなかったり、動いてるなーと思っても
ダンナは仕事してたりして別の部屋に居て。
なかなかタイミングが合わなかったんだけど
昨日は夕飯後
久しぶりにソファーにゴロっとなって
二人でのんびりしてました。
ちょっとしてからお腹でポコポコ感じ始めたので
まずは自分で触って。
うん、わかる
っていうのを確認してから
「手、乗せてみて。もしかしたらわかるかも？」
じーっと待つ事数分
ポコ
「あーーーー！！今の？今のがそう？」
ダンナ大興奮
「そうだよ、今のがそうだよ。」
その後もダンナはずーっとお腹に手を当てて
ポコポコ動くのを体感
「そっか、こうやってここに居るんやね。」
その後１時間近くずっとお腹にてをあてられてて
ずっと動いてる訳じゃないし、若干重いし＾＾；
どけて欲しかったんだけど、今、すごく幸せを
感じ取ってるんだろうなと思ってそのまま１時間程
３人でじーっと過ごしてました。
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