寝ながらメディキュットとかゆい話

１３W１D

今日は朝からどんより曇り空
寒くはなさそうだけど、散歩に行くぞー！って
気分にはなれない感じの空

なるべくカラダを動かす様にしないとと思ってるから
早く安定した天気が続いて欲しいな。

今日は朝ホントに極少量だけどお通じあり
週に２回出たのは久しぶりすぎて
感動（笑）少しでもいいから毎日出る様に
努力したいです。


最近足がちょっと浮腫み始めました。
足を高くして寝るとか聞くけど
寝るときはいいとしても、一度寝てしまうと
足クッションの上に置いたままって
ちょっと難しい。

そういえば、私持ってたやん！と思い出して
久しぶりにメディキュットを出して履いてます。

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私は買って２年ぐらい経つもので
一時は毎日履いてたぐらいだから太もも付近は
ちょっとゆるゆるになってるけど、冷え防止にも
なるかな？と思って履き始めました。
キツすぎない圧迫で朝起きたらすっきりです。

あと、ここ数日の気になる事

乳首がめっちゃかゆい

これ、私だけ？

お風呂上がりにヴェレダのオイルを塗るけど
お腹、胸には塗ってるけど乳首には塗ってないんです。

このかゆみは乾燥してるからなのか
なんなのかわからず。

ネットで見たらホルモンの関係って書いてたけど
結構かゆい。

常にかゆい訳じゃなくて、寝る前とかお風呂上がりとか
体温が上がってるときが一番かゆい。

かきむしりたい気持ちを抑え（笑）
服の上から軽く叩く？んだけど、これって
いつぐらいまで続く症状なんだろう・・・





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