ただいま♪
ウォーキングから帰宅!!
◆今日のごはん◆
今日は、18日だから最後の一緒に過ごせた日に二人で食べたオムライス♪
☆サラダ(キャベツ･ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ･ブロッコリー)
☆冷奴
☆オムライス
今日のオムライスは、なかなか上手く出来た方かも。
あたし…熱中症になったかも
ってか、なりそう
体がだるいし、目眩や頭痛がヤバい
水分補給は、限度があるし…
塩分は、控えなきゃだし…
おしっこが普通に出るようになればいいんだけど(泣)
臓器の病気は、怖いので みなさん気を付けて下さいね。
脳の病気にもねｯ!!
経験者だから、どれだけ怖いか分かります。
一度、ICUに入院し 死にかけたから…
ウォーキング辞めとこうかなって思ったｹﾄﾞ…
あたし、そもそもウォーキングを始めた
きっかけは、ダイエットではなくて…
実は、ストレス解消だったんです。
広い空を見上げて歩くと、嫌なｺﾄも不思議と忘れちゃうんです。←ただバカなだけだろ!?ってバカにする人も多いだろうね。コメント見ましたよ(泣)ツラかったから即効 消した!!
という訳で、ウォーキングして汗かいて
スッキリしました
お茶碗洗わなきゃ!!
水飲みたいｹﾄﾞ…我慢。
氷を口の中に入れておこう。
休憩して、茶碗洗おうかなぁ～。