こんにちは もふです
近ごろ指先の乾燥がひどくて、指紋認証ができなくて困っています。なぜ人差し指にしてしまったんだろう…
でも認証する時は、人差し指が1番使いやすいっていうジレンマ
さて、先月の再診でそれとなく「そろそろ本格的に隔日してみない？」という流れがありました。イフェクサーを3日に2回服用していたものの、タイミングの難しさは課題でした。
その点では2日に1回なら同じ時間に服用できるし、なんと言っても通院回数が半分で済むというメリットは大きく、いつもの先取り練習してみる事にしました。本当はマメに通院すれば練習は必要ないのですが、ほぼ2週間後からしか予約が取れない(予約満員)ので、何回も通院するのがめんどくさい…けど小心者なので1ヶ月後の再診予約だと心配
とは言え、実は冬に入って少しずつ「いけるんじゃない？」という気持ちになってきたのも事実。これは単に「(大した体調不良がなかったので)心配するのに飽きてきた」とも言えなくもない？変化が乏しいと、良くも悪くも慣れる生き物なんです
「落ち着いた環境に留まりたい」vs「2日に1回いいな、通院楽そう」という思いの闘いです
「完全に2日に1回」で2週間くらいになります。1番最初にイフェクサーを減らし始めた頃は、24時間から長くなると頭痛やダルさが酷かったのですが、本当に徐々に慣れたようで凄く落ち着いています。数週間でスパッと断薬する方法に比べたら、とんでもなく時間がかかっていますが、まぁ結果オーライっ
今も最後の36時間からは「しんどいなぁ」と思う時もあり、基本的には朝飲んで最後は就寝時間で凌ぐ感じになってます
花粉症のお薬を飲んでいるので、どんだけでも眠れるスーパーチャンスでもあるのです
便秘はお薬を飲まない2日目は顕著に解消されます、地味に感謝
これで痩せたらもっといいのですが…食欲は未だにどかーんと食べる日があります。寒くてあまり水分(炭酸水)を取らない日は、ドンドン食べちゃってます。たまにはご褒美も必要ですよ(自分に甘い太っちょさん的発想)
もふのようなゆっくりペースでも最終的にはなんとかなるんだ…。今まで体験談をいっぱい読みましたが、もふみたいな事例は「減薬失敗」みたいな表現で書かれている事が多かったように思います
そりゃ早くお薬なしで元気になりたいですもんね。前のめりに期待して「ダメだーっ
」となる→「失敗」という感じなのだと思います。
もふは元々が根性なしなので、減薬開始時の成功期待値も低く「失敗」も「失敗」と思わず、中途半端な飲み方をただ続けていたというだけ…。
「何度も失敗したり、ぶり返したりで怖いし自信はないけど…そろそろ減らしたい」という方は、ジワジワ数年かけて減らすのもいいかもしれません。セルトラリンに変えるという選択肢がNGなタイプの方はぜひお試しあれ。あっ
もちろん減らす段階に入っていると医師からOKもらっている場合に限ってですよ
勝手に減らす増やすは絶対ダメっ！
では
次回「年間通院回数」へ
