こんにちは もふです
ちょっとだけ涼しくなり、日が暮れるのも早くなりました
我が家は毎年栗きんとんを買いに日帰りでロングドライブをします。なぜか恒例行事なんです
ここ数年コロナで行けなかったので楽しみです
さて、今回はお薬を減らした事と関係あるのかは謎ですが、歯の噛み合わせがおかしくなった事について。
少し前にチラッとだけ書きました。お薬を最低量1日1かプセルにしたあたりから、歯の噛み合わせがなんとなく悪くなり前歯が数ミリ擦り減って裏が少し欠けてしまいました。近所の口腔外科で樹脂で減った分を足してもらいました
その頃から噛み合わせの違和感や、舌を噛んだりが毎日のように続いていて困っています。普段から食いしばり癖があるのでは？との事。…寝てたら治しようがない？って事で、矯正歯科でMRIや専門的な画像診断を受けることになりました
結果…遺伝的に顎が小さく、顎変形になっているので顎の骨を切断する手術が必要との事。実は母親が、まさに顎変形で生えていない永久歯がありインプラントにしていたのですが、歳をとって重度の骨粗鬆症になってしまい…歯茎が痩せて大変なことになり手術したり、最終的に入れ歯になってしまいました。この結果を口腔外科の医師に相談したところ「うーん、時間が経つと歯が削れて馴染むと思うけど…今までそれで大丈夫だったんだもんね。食いしばる癖が出ても数年前と比べて歯は移動してないし、僕は顔面神経のリスクもあるし矯正手術は薦めないなぁ。」
仕方がないので舌の運動？舌の位置が下がらないようにする運動療法をしています(地味)
これが…舌を外側の歯茎に沿わせて右回り10回、左回り10回するというのがあるのですが、なぜか最後の方になると首の後ろが痛くなってボワーっとくるんです(←やってる時だけ)。堪らず休み休みやってます。
今はお薬の副作用で口渇が酷く、口の中がカラカラ…長かったマスク生活で舌癖が悪くなり、呼吸しやすいように舌で歯を押し出しているようです
数日して口が開けやすくなって歯磨きがすごくしやすくなったのにはビックリ
心なしか唇のラインがスッキリクッキリしてきた気も…美容にも良さそうです
では
次回「イフェクサーと胃腸」へ
