こんにちは もふです
もう1年の半分以上が過ぎてしまいましたねぇ
ウォーキングする…などと言って結局しない気がしてきた今日この頃
皆さんは年始の目標どうなりましたか？
さて、今回はお盆休みを挟んだので、いつもより長めに期間が空いた再診日。前回、医師と「(無理のない範囲内で)隔日投与(2日に1回お薬を飲む)をやってみよう」と決め、せっせと記録しながら今日までやってみました。
記録を見直すと日によってばらつきが大きいですが、だいたいが下記のパターンが多いです。
1日9:00→ 2日なし→ 3日7:00→ 4日13:00→ 5日21:00→ 6日なし→ 7日7:30→ 8日20:30→ 9日20:30→10日なし…
体調にもよりますが、相変わらず30〜40時間あたりでしんどくなってきます。
ただ、1ヶ月前に比べるとボワー度が半分以下になったような気がします。慣れただけ？ボワー度については、皆が苦しみ挫折する難所なので、次回詳しくご紹介します
元気感(張り切り感？)はめっきり減ってしまい、通院日も億劫です。元々が気分が乗らないと何にもしないタイプなので、ここは「本来の自分を取り戻した」と前向き表現にしておきましょう
担当医師へは「だいたい3日に2回ペース。用事や仕事に行く日は、ボワーとすると困るので連続で飲まざるを得ない。体が軽い・やる気満々な調子がものすごく良いという日が減ってきた。」と報告。
担当医師からは『頓服薬はどのくらい飲みましたか？まだありますか？』と聞かれ…「？？？頓服っていうのはなんの薬でしょう？」と言ったら『あれ？？
デパス出さなかったんだっけ…。』とカルテを調べつつ、何事もなかったかのように『薬の効果で得た体の軽さは、どうしても維持できないので慣れてもらうしかないです。』と流されました
初期の反動がきつい時に頓服薬を併用しながら、減薬していくとスムーズだったんだと思います
飲まないのが1番ですが、お守りとして持っておいた方が絶対にいいです
経験者は熱く語る
『いいペースで来ているので、調子がいいなと思ったらお薬はもっと減らしてもいいし、無理しない程度に自分で調整して飲んで良い』との事。今回は1ヶ月分丸々お薬をいただき、「今余ってる分」＋「おそらく次回余る分」を足して、来月はお薬なしにする事にしました。毎月お薬数を調整して処方してもらうより、1回分お薬なしの方が薬局代が浮くので
減薬スピードは、症状やお薬の量によってまちまちだが「1ヶ月程度で次の減薬ステージ」というパターンが多いそうです。どうやらもふは「減薬しても何も変わらなかった」とか「2週間で慣れた」というサクッとタイプではなさそう…
「くれぐれも頑張り過ぎないように。今は大丈夫でも、疲労原因のめまいが偶然おきたりすると、またズルズル長引く事はよくあるからね。」と念を押されました。まだ隔日2日に1回になっていないので、まずはそこが目標です
では
次回、「ボワー度 レベル別の症状解説」へ
