こんにちは もふです
久々にカヌレを食べました
1年ぶりでしょうか？「くじ引きで当たれば半額」とあったので、当たるつもりでくじを引きました…もちろんハズレです
カヌレ美味しかったです…
さて、今回は減薬の影響で離脱症状？なのか「ボワー」が不快でたまらないので、どうにか誤魔化しようがないかと試行錯誤してみる話です。
「ボワー」については前回を参照にしてもらう事にして、ボワーはどう頑張っても35時間前後が限界です
限界まで頑張ると、お薬を服用してからボワーが落ち着くまでに3〜6時間くらい時間が必要です。つまりボワーとの闘いの時間は「限界＋3〜６時間」…寝てればいいのですが…
まず24時間と6時間は普通の生活ができます。1日目18時に服用したとして、30時間後(1日と6時間後)は2日目24時…ここから闘いの12時間(＋3〜６時間)。寝て過ごすと言っても寝れない…というか、夜も途中覚醒や早朝覚醒でぐっすり眠れる感じではないので、上乗せして眠れる気がしません
そして、どうしてもやらないといけない事「夕飯の用意、片付け」と「お風呂」という難関があります。夕食は冷凍庫から引っ張り出すとして、ボワーでお風呂なんて入ったら…
無理無理無理っ…。
お風呂ってめまいで悩む人にとっては、厳しい場所ですよね。けっこう体験談でもそういった内容をよく目にします。視覚的な閉塞感とか湿度、血圧、体温とにかく急激な変化、具合が悪くなっても服着てないし、滑って怪我するかも…なんて考え始めると怖くて入れない
めまいが1番ひどかった時期は、のぼせや吐き気がしょっちゅうあったので、脱衣所の扉だけ閉めてお風呂のドアは開けて換気扇を回して入ってました。これだけでずいぶん気持ちが落ち着きました…ただ冬は寒い、夏は湿気がひどいという欠点があります。ちなみに当時はスーパー銭湯とか広くて人のいるお風呂の方がゆっくりできましたよ
とりあえず、「寝て過ごそう作戦」は無理という事が判明しました
まだ正式に医師から隔日投与の指示をもらってないので、限界まで耐えるべきなのか、我慢せず飲んでいいのか確認せねばなりません。ビミョーに30時間以上に更新しつつはあるのですが、身体が慣れたというより忍耐力で延ばしてる感じです。こういうものなのかイマイチ分かりません…「耐えろ」って言われたらしんどいな…と今から憂鬱です
では
次回「再診での相談結果」へ
