隠すと生きづらくなります

ご訪問いただきありがとうございます。

コンプレックスや自分の否定なことは、無意識のうちに目を向けないようにしてしまう、とはよく知られたことですが、人は、時に、幸せなことや自分に起こった「ハッピーなこと」「素敵なこと」も同じように目を向けないようにしてしまうことがあります。

みなさんは、そんな経験ないですか？(^_^;

自分に起こったハッピーなことをなかったことにしたり、言わないことに決めたり、隠したりする理由は、

仲間外れにされたくないから、

一人ぼっちになりたくないから、

情報まわってこなくなったらいやだから、

嫉妬されたくないから、など。

持っている能力も今のある幸せも、コンプレックスと同じように、隠したり、出し惜しみしたり、なかったことにしたりすると、生きづらくなります。息苦しい生き方になります。

もし、隠さなきゃいけないようなグループだったり、

出し惜しみをやめられない場所なら、

もしかしたらそこはあなたにふさわしくないのかもしれません。

ただ単に、あなたに合わないのかもしれません。

生きる場所を変えるのもひとつの方法だし、

もし、なんらかの理由で(海外在住とか、あなたがまだ未成年など)、今の場所から出られないならば、何か考え方や行動を変えるしかないかもしれませんね(一時的にでも)。

どちらが適切かは、個人により異なりますが、ただ生きづらいから生きる場所を変える！というのは、もしかしたら単なる逃げになることもあります。

単なる逃げである場合は、生きる場所を変えても、生きづらさが解消されることはほぼありません。

同じ苦しみや悩みを新天地でも経験することになります。

その場合は、おそらく考え方(内面)を変えていく必要があるよ！とココロが教えてくれているのです。

自分を隠さないで、素直に、ありのままでいたときに、集まってくる現実を、ひとつひとつ受け入れていくと、あなたが過ごしやすい、居心地のいいコミュニティや世界ができあがってくるのです。

ひとつずつ、ていねいに、受け入れていく。
いいことも悪いことも、
ポジティブもネガティブも、

ていねいに、ていねいに。

時間がかかってもいい。

ひとつずつね。

それでは、みなさん、いい夢見てくださいね。

おやすみなさい☆

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・周囲の人の言動のせいで自分がいつも不利益を被る
・いつもムカつく人が自分の前に現れる
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今ある幸せを人に話すと、どうなりますか？

ご訪問ありがとうございます。

さて、今日は、幸せについて、です。

今あるあなたの幸せを人に話すと、または話すのを想像すると、どんな気持ちになりますか？

話せない／話したことがないという人は、想像してみてね( ´∀｀)
どんな気持ちになりますか？

相手が誰かによって違う(どこまで話すかは相手がだれかで異なる)
悪い気がする
嫉妬される気がする
真似される
しつこく聞かれる

(そんなの幸せじゃないって)否定される気がする

一人ぼっちになりそう

仲間外れにされる　など。

これらはみんな、相手によって(相手が誰かによって・相手の反応によって)、自分の行動や発言が制限されているので、自分の人生を他人にゆだねた生き方をしているひとつの例になります。

これも、「出し惜しみ」。

きっと、否定する人はいるかもしれませんし、嫉妬されるかもしれません。

でも、自分の幸せを口に出すことによって、あなたの周りには、すでに幸せな人が集まります。

あなたが、これから手にするであろう幸せを持っている人もひょこり現れることもあります。

だから、自分の幸せを人に聞かれたときに、今あなたが幸せを満喫している時期なら、ありのままの幸せを述べることは、大きなメリットをもたらしてくれるでしょう。

しかし、その幸せを過小評価して、「そうでもない」と言ってみたり、何かネガティブなことを付け加えて話したりすると、幸せがみるみる遠ざかってしまうことがあります。

今大きな幸せを感じている人も、めまぐるしい日々を送っている人も、

毎日の中で遭遇するちょっとしたささやかな時間を心地いい時間と表現し、幸せを感じ取っていけたら、豊かな人生を歩んでいけるのでは、と思います。

幸福度の高い国、デンマークでは、Hygge(ヒュッゲ)という言葉があるそうです(デンマーク人の友人から聞きました)

「人と人とのふれあいから生まれるあたたかない雰囲気、居心地のいい雰囲気」を意味するそうです。

そんなひとときを感じながら、人生を歩んでいけたらなんだかいいですね

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幸せのスパイラル。

名古屋から、お友だちが、はるばる会いに来てくれました。
会いたいと言って、会いに来てくれる人がいるのって、やはりうれしいですね

日本橋の千疋屋本店へ

フルーツサンドイッチいただきました♪





結婚のこと、
恋愛のこと、
私のパートナーのこと、
最近出会ったステキな人たちのこと、
最近参加したセミナーのこと、
この１年で変わったこと、、、

彼女と話していくうちに、今ある幸せに気づき、さらに幸せな気持ちで包まれました。

いろんなことを手放せるようになって、「周りの環境や友達が変わった」という彼女のお話に、｢本当に良かった｣と思い伝えました。

出会ったばかりの頃に彼女のお話聞いたときとは印象変わったな～。話しやすくなった


そして、私のことも、｢キレイになったね｣｢幸せオーラいっぱいだね｣と言ってもらました。

確かに。

最近、どんどん、楽になって、さらに楽しくなってきている。

だいぶ自由な生活になっていると思ってたけど、さらに、加速して、幸せや楽しさが増しました。



そして、今回のテーマは、出し惜しみ。

人は、様々な理由で、自分の能力や魅力、持ってるものを隠してしまうことがあります。

それは、目立ちたくない、嫌われたくない、嫉妬されたくない、からであることが多いです。

それを手放せたら、きっと、もうワンランクステージが上がるんだと思います。

どんどん自分を開放していけるといいですね


(私はピンクカーディガンの方です！)

きっと、セッションやセミナーも、パワーアップしてお届けできると思います


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今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

みなさんにたくさんの幸せが訪れますように☆

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