心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life -48ページ目

心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

選ぶって、気が引ける


だって、選ぶって、人を傷つけるから


って考える人がいる。



そうかな・・・?




たとえば、友人。


選んだことで、悲しむ人や傷つく人がいる、ということに目が向きがちだが、


選ぶって、悪いことじゃない。



あなたの選択の結果によって、選ばれたその人は、より濃厚で、親密な友人関係を体験することができる。


本当にその人を大事にしてくれるあなたと、あったかい関係を築くことができる。


妥協によって築いた人間関係では絶対に得られることのないあったかい関係が、そこにはある。



日頃、人に気を使って、言葉を選んで生活していたら、正直言って、疲れる。


争い事が嫌・・・という理由で、神経張りつめて、

みんなに好かれるように・・・、

みんながうまくやっていけるように・・・、


そうやって築いた関係は、いつかどこかで終わる。

妥協によって、自分を殺して築いた関係だからだ。


だから、選んでいい (^_^)v


本物が手に入るから。


あなたが「選ぶ」jことで、幸せになる人が、この世界に、何万も、何千も、いる。


現在の社会は、情報過多。

テレビや雑誌、ネット、書籍、個人で交わす会話など、たくさんの情報源がある。


すべての情報を自分の中に取り込もうとすると、脳がパンクする。


だから、「選ぶ」ことが必要だ。


まず第一歩として、情報を一旦、遮断する。


つまり、無音の中で暮らしてみる。

テレビをつけっぱなしにしていたら、一日テレビなしの生活をしてみる。

一日パソコンに向かっていたら、一日パソコンに触らない生活をしてみる。

Youtubeの映像を見て一日暮らしていたら、止めてみる。


一旦、止める。


そうすると、必然的に、自分の内面との対話をすることになる。


そう、逃げ道がなくなる。


自分と向き合わざるを得ない状態が出来上がる。


自分の心が、何をあなたに伝えてくるか、じっくり、じっくり、訊く。


そうすると、本当に必要なものだけをあなたに伝えてくるから。


今、本当に必要なものを伝えてくるから。


そうしたら、それを大事にする生活をする。



それが、自分を大事にするってことにつながる。



それが、「選ぶ」ってこと。





毎日仕事。。。仕事に追われる日々。

そんな日々を充実していると思う人は、それでいい。


でも、ちょっとでも違和感を持っている人、

自分の中でしっくりこない人、

しょうがないと思っている人、

寝て体力を回復するだけでこの三連休が終わってしまった人、


一度立ち止まってほしい。


何のために仕事をしているのか?


プライベートの生活を充実させるために仕事をしている人もいるし、

自分がしたいことをしているから、仕事をしている人もいるし、


仕事に対する価値観は、人それぞれ。


では、なぜ仕事を忙しくするのか?


必要とされたい?

誰かの役に立ちたい?

好かれたい?

かわいがって欲しい?


だから、仕事する?

本当は、

誰かに必要とされなくてもいいし、

誰かの役に立たなくてもいいし、

誰かに好かれなくても、

誰かにかわいがられなくてもいい。


でも、そんな生き方をしたことない。



どうやって生きていけばいいんだろう?

という不安。


誰も振り向いてくれなくなったら、どうしよう?

という不安。




無理しなくても、あなたを必要とし、

あなたがそばに座っているだけでいいと思い、

あなたが好かれようとしなくても、あなたを好きな人がいて、

かわいがられようとしなくても、あなたをかわいがってくれる人がいます。



そんな世界、作ってみませんか?



まずは、休んでみてはどうでしょうか?(笑)