南の島への旅行①

南の島への旅行を少しつづってみたいと思います♪

旅行の後半でしたが・・・

魚、釣りました！！

「オジサン」という魚で、

海底を泳いでるそうです。

そして、何より素晴らしい体験だったのが、

釣った魚を、さばいて、食べる。

きれいでしょ～！

お刺身にして、いただきました。

白い身、あま～くて、おいしかった(°∀°)b

旅行については、また気が向いたときに、書きますね～☆

「傷ついた」時によむ話

心を開いて人と接すると、開きはじめた頃は、特に、ちょっとしたことで、グサッと深～くナイフが刺さることがある。

ナイフじゃなくて、ノコギリってこともあるね( ´∀｀)

今まではこんなに痛くなかったのにー、と思う(´ー｀)

傷つくこともある。

そしたら、すること↓↓

1.「お、痛い」と感じる。（→無視しない）
2.「痛い、痛い、痛い」と感じる。（→途中で止めない）
3. 痛みがなくなるまで、そこに全力を注ぐ。（→他のことをしてごまかさない）
4. なんなら、動かなくてもいい。（→他のことをしてごまかすよりはマシ）
5. 時間をかける。（→なかったことにしなーい！）

すると、大きくなったり小さくなったりを繰り返しながら、徐々に、痛みが小さくなる。
小さく、小さくなる。

なくなったら、「キズ」の処置終了。
あとは、ときどき、check-inする。
様子見て、また傷口傷んだら、同じように手当てする。

感情を感じないようにするんじゃなくて、感じた感情を大事に扱ってあげる。

そうすることで、ワンランク、あなたの人生のステージがあがる＼(^_^)／

感じた感情が悪いんじゃない。

どんな感情もあなたの大事なもの。


いつも読んでいただいて、ありがとうございます。

ただいまです(^_^)

みなさま、ご無沙汰しております。

本日、年末年始の旅行から帰ってきました。
いろんな気付きを得た日々でした。
自分の喜ばせ方も再発見できました♪

本当に、ご縁に感謝。


流れに乗るには、なんとかしようとしないこと。

行きたい場所に行って、
会いたい人に会って、
食べたいものを食べると、
ココロが喜んで、
幸せな気持ちになる。

自分を信じること。
自分が感じるものを信じること。

それが、豊かになる秘訣、と教えてもらった2週間でした。

幸せでした☆

明日からまた、よろしくお願いします。

いつも読んで下さって、ありがとうございます。