【ありのままでいい】
もう隠すのはやめよう。
このままでいいんだ。
そう覚悟を決めたとき、何が起こるか。
いままでどれだけ無駄な時間とエネルギーを使ってきたことか、と気づく。
｢隠す｣ってことは、誰か他人が作った基準に合わせるため。
本当の自分を隠した結果、｢ウソ｣をついているように周りに映ってしまった経験がある人もいるだろう。
その｢ウソ｣だって、ある特定の文化や社会や、他人が作った基準や価値観に合わせるためでしょ？
その枠から外れないようにするためでしょ？
そうやって、他人が気に入るように完璧を目指すために、限りある大切なエネルギーを使うのは、あなたが望んでいるならいいのだけれど・・・・・
ありのままが一番、人の心に響く。
ありのままをさらけ出している人の文章や言葉は人の心に届く。
小手先テクニックでは成し遂げられないものをさらけ出したとき、人はきっとそこに集まる。
今日も、みなさまが幸せに包まれますように(*^▽^*)
読んでいただいてありがとうございます。
【自分を試してみたくなった】
私達は、１つの物事に対して、気持ちの移り変わりを体験しながら、人生を歩んでいます。
その気持ちの変化を感じて、大事にして、前に進んでいきたいですね
今日は、そんなお話です。
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10代、20代は、「一人でどこまでできるかやってみたい！」という気持ちが湧き上がってくるでしょう。
40代頃に差しかかると、人生が限りあるものであることを感じるようになります。すると、「何か残しておきたい！」「これだけはやっておきたい・・・」と考えるようになるでしょう。
では、30代はどうでしょうか？
「過去の失敗も悪さも含めて、自分のすべてをさらけ出したとき、自分がどこまで何ができるのかをやってみたい！」と考えるようになります。そして、私のカウンセリングを受けにいらして下さる方々の中には、気持ちを新たに「何かやってみたい！」と思う方が、30代を境に増える傾向にあるように思います。
そんなとき、必要なのは、自分の感覚を信じることです。
「私は○○が専門です、得意です」と唱えれば、それを必要とする人が接近してくるでしょう。
「私は△△が苦手で、△△のサポートが必要です」と声をあげれば、それを得意とする人が手をあげるでしょう。
そして、あなたがそのオファーを受けるかどうかを、あなたが決めることができます。
エネルギーが合うと感じた、直感でやってみようと思ったら、それを信じてみる。自分の感覚を信じてみる。
そして、あなたがサポートが必要なエリアについて手を挙げてくれる人は、あなたがお願いするかどうか、決めることができます。
嫌ならやめたらいいし、直感でこの人違うと思ったら、できるだけ早く撤退する。
その感覚を大事にすると、あなたの信じた世界が広がるはずです。
「つまらない」と感じたものは、いさぎよくやめる。
わくわくすることを選んでいくのです。
これが自分を信じた生き方になっていきます。
いつも読んでくださって、ありがとうございます。
こんにちは～。
コミュニケーションというと、みなさんは、誰とのコミュニケーションを思い描きますか？
家族、親しい友人、などあなたの身近にいる人との心地いい会話を思い浮かべる方、
または、不快な思いをする会話を思い浮かべる方、
がいらっしゃると思います。
ここで、どちらのタイプの会話にも共通するのが、「他人とのやりとり」である、ということです。
コミュニケーションにまつわる悩みや問題で、目を向けていただきたいのが、「自分とのコミュニケーション」です。
私がカウンセリングのセッションでお話を伺ってきた方の中には、「自分とのコミュニケーション」は、「日頃できている、大丈夫」と思っている方でも、ゆっくり時間をとって行うことで、より新たな発見があるようです。実は、その発見こそが、今のあなたが次のステージに進むためにもっとも必要な発見であることが多いように思います。
「自分とのコミュニケーション」が良好にできている方は、「他人とのコミュニケーション」が良好な方向に向かうことが非常に多いです。
コミュニケーションがうまくなりたい方、まずは、意識的に「自分とのコミュニケーション」をしていただくことをおススメしています。
コミュニケーションを良好にするためのカウンセリング、お受けしております。
お申し込みは、こちら
では、みなさま、素敵な午後をお過ごしください(^.^)
