こんにちは~。
コミュニケーションというと、みなさんは、誰とのコミュニケーションを思い描きますか?
家族、親しい友人、などあなたの身近にいる人との心地いい会話を思い浮かべる方、
または、不快な思いをする会話を思い浮かべる方、
がいらっしゃると思います。
ここで、どちらのタイプの会話にも共通するのが、「他人とのやりとり」である、ということです。
コミュニケーションにまつわる悩みや問題で、目を向けていただきたいのが、「自分とのコミュニケーション」です。
私がカウンセリングのセッションでお話を伺ってきた方の中には、「自分とのコミュニケーション」は、「日頃できている、大丈夫」と思っている方でも、ゆっくり時間をとって行うことで、より新たな発見があるようです。実は、その発見こそが、今のあなたが次のステージに進むためにもっとも必要な発見であることが多いように思います。
「自分とのコミュニケーション」が良好にできている方は、「他人とのコミュニケーション」が良好な方向に向かうことが非常に多いです。
コミュニケーションがうまくなりたい方、まずは、意識的に「自分とのコミュニケーション」をしていただくことをおススメしています。
コミュニケーションを良好にするためのカウンセリング、お受けしております。
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では、みなさま、素敵な午後をお過ごしください(^.^)
