こんにちは
愛知県半田市自宅エステサロン
ビューティーリラクゼーションroom Lunonです
今週も週末までやってきました
今日から連休ですねー
お出かけされる方は、お気をつけて行って来てくださいね
今週も多くのお客様がLunonに足を運んで下さいました
半田市の方が多かったですが、美浜町や常滑市の方もお越し下さいました
連休明けのご予約もお早めにお問い合わせ下さいね
さて、本日もリンパマッサージがダイエットに効果的な理由♡
3つめ
体が活発になり基礎代謝が上がる！
リンパマッサージは、血液の流れを良くすることもできます
そして血液の流れを良くなれば、体が活発になって基礎代謝が上がります
基礎代謝が上がれば、体にたまった脂肪が燃えやすくなるため、効果的にダイエットを進めることができます
ダイエットする上で、基礎代謝を上げることはとっても重要なこと
基礎代謝が上がれば上がるほど、比例して脂肪燃焼量が多くなります
筋トレをして筋肉量を増やして代謝を上げるのも1つの方法ですが、手っ取り早くリンパマッサージをして代謝を上げるのも良いですね
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