明日は「脳神経内科」の受診です。
きっと、こんなに短い感覚で通うのは、確定診断受ける前以来かもしれません。
明日の麓は🥵猛暑日🥵マークついてて、順番待ち取れても心療内科に行けるか怪しい気候…（前回それで熱中症っぽくなって倒れかけたし💦）
水・木仕事休みだし、がんばってみるかな。
そう。明日は他でもない
「相談したいこと」
があるのだ💡
今年は思い返せば、昨年末の鼻血大量出血が1月に持ち越し、567の妖精さんが舞い降り、気管支炎になり。
やっと落ち着いたかと思ったら「ホットフラッシュ」からの食欲減退、半月板損傷。
左にもで始めた症状と合わせて、自律神経がやられ、落ち着いてたパニックまで暴れ出す始末。
もう、隠せません。
人前だろうが、仕事中だろうが、構わず涙が止まりません。
配慮してもらってたはずなのに、繁忙期に入り、不規則勤務に、まさかの24連勤…（あっ、変形労働時間制なので、お休みや時間にい方はありません）
が、やはり弱っている「こころ」と「からだ」はどんどんボロボロに…
やっと週間付きかけてた、ストレッチ、筋トレができないのはもちろん、自分の生活すらままなってない状況に。
動けるうちは働いた方がいいのか？
それとも、さらにくる冬の繁忙期を前に体調を整えた方が良いのか？
とてつもなく悩む。。。
きっと、寮が社内で、通勤時間0分じゃなかったら、仕事行けてない。
もっと楽にできたらいいんだけど、
「動けるうちに」と思うとどうしても仕事に集中しすぎてしまう。
うーーーん。
このいつもと違う不安は、SSRIの離脱症状なのか？
それとも、心身ストレスの影響なのか？
よくわからない。
とりあえず…
「相談しよう。そうしよう。」
