お久しぶりです
かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました💦
ずーっと、外出、対人、電話時間拡張をコツコツ続けていました
その間、子供が１ヶ月に1回体調を崩し、2月は扁桃炎が薬物耐性菌で、出された抗生物質が効かず、熱が下がらなくて１週間ずっと看病し、看病疲れのまま参観に行ったりした事が原因で揺り戻しが起こりました😢
また振り出しに戻ったのかと気を揉み、また近所の外出から少しずつ確かめていったりしていたので全く距離も対人時間も伸びませんでした
2月は結構しんどかったです
3月になってから調子が戻り、また距離や時間の拡張が出来る様になりました😊
今は対人は1時間20分、距離は3kmまでいける様になりました✨ここまで来ると、病院や外食、ショッピングモール等大体行けるので、だいぶ生活圏が広がりました
子供の友達を呼んでお茶会を開いてあげたり、ママ友とお茶したり、近所の公園だけど、お花見弁当を作ってお花見にも行けました
本当に些細な日常が普通に出来る事が幸せです💞
本当に些細な日常が普通に出来る事が幸せです💞
去年行った、大好きな公園にも行けました🌸
1歩も外に出られず、1分も家族以外の人と一緒に居られなかった時から考えたら、時間はかかっているけど、だいぶ回復したなぁとしみじみします🥺
最近は、ルームウェアにハマっていて、可愛いルームウェアを着る様になりました♥️
家に居る時間が長いですからね🏠
PEACH JOHNとCath Kidstonのコラボのルームワンピースを買いました
ホームページからお借りしています
子供の友達は私の事等全く見ていませんが
それでも、ルームウェアでお洒落をしていると気分が華やぎます🌹
家族もそっちの方が良いねと言ってくれます(冬は余裕が無くて、ほぼ24時間リカバリーウェアで過ごしていたので💦)
暖かくなってきてエスニック料理を作る機会が増えてきました
最近は生春巻きが上手く巻ける様になったので、生春巻きを良く作ります
2.5kmの所に業務スーパーがあるのですが、久しぶりに業務スーパーに行ったら、エスニック食材の宝庫で興奮してしまい、爆買い後その日の夜は寝付けず不眠になってしまいました😅揺り戻し出るかとビクビクしました💦
減薬はまだ出来る状態では無いので、減薬進んでらっしゃる方々のブログを見ると辛い気持ちになってしまう事が多く、しばらくブログからは離れていました
m(_ _)m
最近、少しずつブログも見れる様になってきました
来年には、せめてラツーダの減薬に取り掛かれたら良いなと思っていますが、まだどうなるか分かりません
本当に自分だけ時空が歪んでる位減薬への道のりが長いので落ち込んだりもしますが…
本当に自分だけ時空が歪んでる位減薬への道のりが長いので落ち込んだりもしますが…焦って始めてまたしんどくなったら嫌なので、しっかり外出対人困難をまず治して安定して、自分のペースで取り掛かろうと思います
いつか私も減薬報告ブログが書けるようになったら良いなと憧れます
今は自分のペースでゆっくりと、揺り戻しが出ない様に、脳を安定させる事を最優先して過ごそうと思います
日常の小さな幸せに感謝して✨