10月も後半なのに、まだ暑い日がありますね💦
地球温暖化を感じます
昨日辺りから急に寒くなって来たかな…
ロングステイを決めて2ヶ月半、体調の方は、お陰様でほぼ安定しています
夏休みが終わった9月は、長引いた離脱症状の疲れで、まだ横になりがちでしたが、今は横にならずに一日を過ごせる様になりました✌️
たまに心理的に不安になる事はありますが、症状としての不安感は出なくなりました
少し夢見が悪かったり、中途覚醒があったり睡眠は万全とは言えませんが、トータルで7～8時間眠れている時が多いので気にしない事にしています
回転性めまいが3週間程前から出ていますが、横になった時や疲れた時に少し出るくらいで酷くはならないので様子を見ています
この期間に、少し変化がありました
長年飲んでいた漢方薬を頓服服用にして、常飲をやめました
常飲していたのは主に半夏厚朴湯でしたが、日常的に不安感を感じなくなったのでやめてみました
それだけでも服薬負担が減りすっごく楽になりました✨
後もう少し安定してきたら、リボトリールの他に飲んでいるラツーダ30mgの減断薬をしたいなと思っています☺️
最近、そんなに食べてないのに体重が増えるので、調べてみたらラツーダにも代謝低下の副作用がありました
他の抗精神薬に比べて軽いそうですが…
そこで何となく思ったのですが、リボトリールの離脱症状が1ヶ月も遅れて出る事にラツーダが関係あるんじゃないかって事です
リボトリールのロングステイ中にラツーダを断薬出来たら、代謝低下が治って、もう少し早く離脱症状が出る身体になるかも知れないって、一縷の望みを感じました🌈
減薬専門の先生に聞いたら、ラツーダは殆ど離脱症状は出ないらしいのですが、まだ怖いのでしばらくは今のままをキープして、安定がしっかりして「大丈夫！」って思えたらラツーダの減薬に取り掛かりたいと思います💊
元気になってきて、この間の三連休は大好きな赤城山に行ってきました🗻
いつも冬に雪遊びに行くのですが、今回は紅葉狙いでしたが、まだ紅葉していませんでした…今年はどこも遅いみたいですね
言ってくれたブロ友さん、ありがとうございます😌