今日、無事に16泊の帰省から戻って来ました🏠水溶液セットを2セット、予備の薬を3ヶ月分持った長旅は大変でしたが、無事出来た事に感謝です✨
7月の下旬に、皆様に増薬の相談をした後、0.1%増薬しました💊
0.1%でどの位効果があるのか分からなかったので、とりあえず0.1%増薬して2、3日様子を見る事にしました
次の日、離脱症状が止まりました
増薬した事への不安がありましたが、
朝起きたら症状が無くて楽でした
でもその時はまだ半信半疑でした
それ迄も調子の良い日悪い日あったので…
次の日からも健康観察を続けました
一週間症状が出なかったので、「これは0.1%の増薬が奏功したのかも知れない」と思いました🧐
その時関東から関西への帰省は3日後に迫っていました😓
出発2日前から予期不安が再発しました
まだ症状が出なくなって一週間と少し、不安定さも残ってる気がして、無理して帰省して再燃したらどうしよう…と怖かったです
帰省にはこれでもか！と準備をしました
クエチアピン、ミルタザピンを頓服で💊
レスキューレメディ、甘麦大棗湯も持ちました
出発前に甘麦大棗湯を飲み、無事7時間の高速ドライブを不安感も出ず苦しさの離脱症状も再燃せずに乗り切る事が出来ました🚙
去年の夏休みはベンゾショックの名残りで大した事を子供にしてあげられなかったので、2年連続それは辛いと思っていました…
直前で体調不良だったらキャンセルすれば良いと、怖々ながらも色々計画を立てていました🗓
恐る恐るではありましたが、無事に帰省し、子供と海や川遊びに行き、高原の牧場にも連れて行ってあげる事が出来ました
7月の離脱症状がきつい時は、今年の夏もダメなんだ…と落ち込んでいましたが、今年の夏は何とか子供に良い思い出を無事に作ってあげられて感無量です
相談に乗って頂いた皆様、本当に感謝しています🙏ありがとうございました🙇♀️
0.1%の増薬で済んで良かったです☺️
これから私は、ロングステイに入ろうと思います
余りにも敏感脳で、今は減薬は難しいと判断しました
こんなにも少しの減薬や増薬で反応する自分の脳が怖くなったりもします
今後に不安もあります
でも、その辺りの不安を払拭して、安定しているロングステイの期間を一日一日大切に、子供の成長を喜びながら過ごしていけたら良いなと思っています🙇♀️
そして、機が熟したら減薬に再度チャレンジして次こそは減らしていきたいです🙏