去る10月22日、昼食を食べた後嘔吐してしまいましたえーん

(汚い話でごめんなさい🙇‍♀️)

私は25日後に離脱症状が出る体質なので、そこからずっとドキドキしていました…
カレンダーの11月16日にチェックを入れて「何か出たら嫌だなぁ…」と憂鬱でした

朝の服薬は朝食後の7:30
戻してしまったのは、昼食後の13:00近くでした
5時間ちょっと経っているので、大丈夫だろうという気持ちと、胃に少しでも薬が残っていたら減薬になってしまう…という不安な気持ちのせめぎ合いでした

ブロ友さん数人に相談したり、減薬専門の先生に相談しました

殆どの人が「大丈夫」と言ってくれましたが、中には再服薬した方が良かったという意見もあり、「大丈夫だろう」と楽観的になれなかったです(嘔吐後再服薬はしていません)

減薬専門医の先生が教えてくれたのですが、ODをしてしまった人の胃洗浄は、2時間を過ぎたら意味が無いと言われているそうです
だから、今回は5時間経っているから絶対大丈夫ですよ、と言われました

私は、普通ではスムーズにいく事に1回1回つまづいて今まで来たので、やっぱり大丈夫と言われても私には何かあるのかもしれないと不安でした

今、11月16日から一週間以上経ちましたが、全然大丈夫ですニコニコ
毎日安定して過ごせてます

今回の事で、もし昼食を嘔吐してしまっても大丈夫というデータが得られました
もちろん、朝食メニューが肉や油っこい消化に時間がかかるものだったりしたら違うのかも知れませんが、普通の朝食だったら大丈夫そうですニコニコ

再服薬していたら、リボトリール0.25mg(ジアゼパム換算5mg)です
キンドリングの事もあるし、再服薬せずに何も起こらなくて良かったです✨

薬は、20~30分で小腸に到達し吸収が始まると言われていて、一般的には30分を過ぎていたら再服薬はしなくて良いという見解の様です

でもそれは一般的な薬の話💊
ベンゾは少量の誤差が命取りになる世界

油っこくない普通の食事が胃から小腸に行くのに2〜3時間だそうです

3時間後以降に嘔吐してしまった場合は、再服薬しなくても大丈夫なのかな?と思ったり…

そもそも、1回飲み忘れても大丈夫な人も居るので、もし服薬後30分とかで嘔吐しても1回だったら再服薬しないで良いのかも知れないと思ったり…
出来れば再服薬はしたくないですよね
皆さんはどれ位の時間が経過していたら再服薬しませんか?
もしくは、ある程度時間が経過していても念の為再服薬しますか?

色々考えますが、今回5時間は大丈夫だったので、記録として残しておこうと思います☺️

先日、鰻弁当で160人の食中毒を出したお店が閉店したというニュースを目にしました

こういう不可抗力な事故に巻き込まれてしまう可能性もゼロではありません
(私は生牡蠣をお店で食べて2回酷い食中毒になった事があり、そこから生牡蠣は食べられなくなりました…)

嘔吐してしまった時のマイルールみたいなものを持っておいた方が良いのかな、と思いました🖊
先日、奥日光の中禅寺湖に行ってきました
R1ボトルに水溶液を入れて

でも、夕飯までに帰って来れたので、結局作り立てを飲みました

水溶液も、1度、飲んで25日後から不安感が3日間続いた事があって、そこからちょっと怖くなってます(因果関係は謎のまま)

でも、前より脳が安定してきたと感じるので、また挑戦したいと思う様になりました🔥

一歩一歩ですね