4月は無事入学式にも参列出来、外出練習も順調でしたが、子供の激しい行き渋りと度重なる学校行事やお迎え当番等のストレスで、4月25日症状が再燃してしまい、調子を崩してしまいました
ゴールデンウィークは何処にも行けませんでしたが、子供の誕生日があったので、妹家族と一緒に近所の焼肉屋さんに行ってお祝いは何とか出来ました
その後少し回復し、5月10日に子供の友達を集めてのお誕生日会を開きました
調子が悪い状態が続いていたのと、前まで行けていた車で30分の距離の場所でも不安感が出た為、その日の夜に0.05%再増薬しました
次の日の昼頃から精神的症状が出てしんどかったですが、我慢出来る程度でした
前回0.1%増薬した時も次の日しんどくなり、その後改善して外出が出来るようになったので、今回もそうかな？と思っていました
しかし、その次の日に近所の鍼灸院、ドラッグストア、ガソリンスタンドと問題無く行けていた場所に行っただけなのに夕方から不安感が出ました😭
その翌日は、いつも行っている車で15分位のスーパーに行った後、ソワソワ感が出て過緊張状態になりしんどくなってしまいました
今日は、朝起きた時は普通だと思っていたのですが、「悪化したんだ…」と思って精神状態が悪く、横になってもぐるぐる思考が辛く起きていても何にも集中出来ない状態でした💧
そして、子供が学校から帰って来る頃に精神的緊張感としんどさが出てきて、なんだかベンゾショックの前触れで感じてた感じに似てる😱ってなってビビりまくってます😭
私、今ベンゾショックになったらどうすれば良いんだろう…増薬は悪手だし、減薬も出来ない
怖いので、ブログに吐き出させて貰うことにしました
0.05%なのできっと大丈夫なはず、その為に微量増薬にしたんだからって思う気持ちと、何が起こるか分からない怖さがせめぎ合ってます
もしベンゾショックになったら、考えられる助かる道は何だと思いますか？
他剤の追加位しか思い付かないのですが、微増薬でそんなに悪化したのなら他剤追加も怖いです
このまま酷くならないで欲しい
また経過報告します