１２日

昨日夜バイト帰って

３時３５にシチューと

ご飯とこんぶとたくあん

たべてしまったー

んで体重５６.５

最悪

んで今日は学校。

みんなにお祝いしてもらって

最高やった～

みんなありがとう(*゛゜*)/

朝  レタス

昼  ファミマおでんのいとこん

夜  たまねぎ天ぷら

    から揚げ１こ

    ご飯

    こんぶ

    たくあん

間食 チョコボール２こ

     キャラメル１ 

     あめ２

    くきわかめ３

     ミルキー１

あーめっちゃくった

５７いみわからん

便秘あーあー

３日目くらいやけど

トマトのサプリメントのみよる

効果はまだわからん(笑)

あー明日バイト

今日まゆぴあけた(笑)

１１日目

も～１１日目なのに
全然ダイエットできてない(笑)


真剣にやばい


昨日朝だけやったら
５５.３やった！！！！！


やけ今日も朝だけにして
明日には５４になる

真剣に


一時おとなしくします。

頑張る

つか細くなるの楽しみ濵


朝　しょうがとかねぎのスープ
ごまおにぎり２つ
梅干し１


今日も水で頑張る

バイト終わったらさっさかえる。

HAPPY BIRTHDAY

こっち１７の誕生日やった(笑)

最高やった～～

澤村家プレゼントありがとう

泣けたわ～～(´Д゜；)(´Д゜；)

ほんとやばかった

昨日朝から水だけやったぁ

頑張った～んで、

夜焼き肉食べ行ったぁ

結構食った(笑)

食べる前５５やった

帰ったら５７.５やった(笑)

１０時くらいから

ケーキホール半分食べた(笑)

さすがに食い過ぎた(´Д゜；)

まぁ今日は、朝から

ケーキ４/１と

春雨とお好み焼き４/１

食べた～

そっから水only！

５６kgやった(笑)

明日絶対減っちょる