６月

６/１水曜さくぴ～と

昼じゃこめしとコロッケ

めっちゃ食った(笑)

夜澤村家で

そば．揚げ豆腐．なすび

シュークリーム食べた(笑)

５６．７

あ～やっちまった

昨日６/２木

朝　メロンパン

昼 かほママのお弁当

 （ちょいちょい食べたけ

  お腹いっぱいになった）

夜 まかない食べんやった

今日６/３　　

朝   ご飯

     こんぶ

     たくあん

     きゅうり

     魚

体重 ５４.９

久しぶりにみた５４(笑)

うれしすぎた～(T_T)

今日も体重楽しみにする！

バイトいってき！

気合い

８時くらいにまかないの
かつ丼たべてしまった……


なんてことだ

週１の楽しみにしよ。

やけ木曜は食べん。

いま５６。


明日歩いて筋トレして
今日の分消費しよ。

運動⇒１時間くらい歩いた
　　　腹筋７０
足マッサージ

ぢゃ～おしまい。

まぁリセット！

ダイエット頑張ってないって

ゆわれてやっときずいた(笑)

やけ昨日は

３時まで結構食ったけど

そっからいっぱい歩いた♪(*'３'*)

３時間

なんか痩せたきがする(笑)

５５.５

今日朝

和風スパゲティー？少し

黒酢

昼１時豆乳紅茶

    ０カロリーのナタデココ

     グレープフルーツ

今日バイトいややな～

まかないいらん！