どんより曇りー
今朝は眠くてだるくて目覚ましなってから
30分布団から出られなかったよ
今朝もりんごをむしゃむしゃ食べて準備
今日は仕事終わってから買い出し
銀行まわりだね
定額減税の恩恵を少し受けてますね
どーせなら一気にくれや
いちいち面倒な事するの好きだよね！
面倒なことすれば余計にお金かかるし
労力も必要になるのにさ
そんな簡単なことも想像できないんだね
ふ し ぎ
6/25 食事記録✍️
朝
いつもの味噌汁
すいか
トマトジュース
アーモンド25粒
コーヒー
昼
鮭 大根おろし
カニサラダ
白菜 えのき わかめ ネギ味噌汁
雑穀米 生姜佃煮 韓国海苔
食後
アーモンド30粒
間食
みそぎあんぱん
煎餅
毎日当たり前のように煎餅食べる
そして職場のイベントの余りお菓子を
たくさんもらって
日々スイーツを食べる日々
ダイエットハイ時期なら
全て家族に食べてもらってたなぁ
昼ごはん食べておやつにパンとか
1年前の私なら絶対やらない
もうダイエットに飽き飽きしてる
好きなもの食べたいんじゃー！！
ブリアラ仕込む
@70円
今夜食べる
夜
かつおたたき
焼き芋
サラダ
寝る前
ウィルキンソン炭酸ゆず果汁割り400ml
以上！
休肝日でした
労働だぁ
早く帰って酒飲みたい
それではまた
しーゆー