太ももの筋肉痛がつらいw
筋肉痛は翌日ではなく２日目がピーク
年のせいかな
6/24 食事記録✍️
いつもの味噌汁
スイカ
アーモンド20粒
コーヒー
昼
鮭 そぼろ 生姜の佃煮弁
スープジャーに味噌汁
もらったゆべし
生姜がたくさんあるので佃煮つくった
米に合う〜◎
仕事終えて帰宅
家族ご飯は２日前に作ったカレー
ご飯作らなくていいって幸せ
半身浴してさっぱり
さてとおひとり様晩酌はじめましょう
じゃん
キリン一番搾りで乾杯♪
おなじみカツオたたき
生姜ときゅうりの千切り乗せました
生姜の量w
エリンギ
アーモンドとアーモンドフィッシュ
ハイボールに移行
ガンバレルーヤ♡
過飲酒コース
旦那帰宅
焼酎買いに行くと言うので
便乗して半額ハントしにゆく
いらんものも買ってしまうなぁ
この他にもぶりのアラとエビの唐揚げ
寿司はサーモンとホタテとつぶ
美味しかった
エビの唐揚げまだ冷凍庫にあるのに
買ってしまったー
床で寝落ち
以上！
半額ハント晩酌でした
飲みすぎた
筋肉痛と二日酔いでだるいわぁ
さて
ぶりアラ煮るか
めんどくさっ
それではまた
しーゆー