だめだめだー
休肝日にしようと思って
お昼ご飯もおやつもしっかり食べたのに
アーモンドバリバリ爆食いしつつ
ハイボールぐびぐび飲んじまったよ
だるいし太るし最悪
ほんとにもーーー💢
6/5 食事記録✍️
いつもの味噌汁
アーモンド25粒
コーヒー
トマトジュース
昼
サーモン刺身
タモさんピーマン
サラダ
わかめ えのき ねぎ味噌汁
雑穀米190g
納豆
食後
アーモンド35粒
コーヒー
間食
せんべい7枚
・・・食べすぎ
ご飯支度めんどくせー
すんごくめんどくさい
ガソリン入れるかね
ハイボールで飲み出す
2杯飲んで
腰据えて飲む
休肝日プレートで飲む
アーモンドとまりません
アーモンドフィッシュもたっぷり
ハイボール7杯
リビングに移動して旦那とイッテQ見る
ガンバレルーヤが好きすぎる
おもしろすぎて天才
少し酔い覚まして
お風呂入っておやすみなさい
以上！
休肝日に失敗晩酌でした
今夜こそ休肝日にして
明日好きなだけ飲む！
ダル重な朝も息子弁作って私は偉い！
昨日は焼肉弁
今日は残り物とウインナーと冷食
500円渡さない事が大事！
それではまた
しーゆー