ダルすぎる
体が鉛のように重い
熱でもあるんじゃない？
ってくらい体の中が熱い
飲んでないし
ちゃんと寝たけども
雨降ってるから？？
若い頃みたいにすかーっと気持ちよく
起きてみたいもんですね
そんな日は一生帰ってこない
5/23 食事記録✍️
朝
いつもの味噌汁
トマト半分
アーモンド25粒
コーヒー
昼
鮭 大根おろし
サラダ
わかめ ねぎ えのき味噌汁
納豆
雑穀米180g
食後
アーモンド30粒
食べすぎる・・・
間食
有機スパイスチョコ3かけ
また「ひかる君へ」を見る
何度も見れる
家族ごはん
胸肉甘酢煮 マヨかけて〜
厚揚げ
しめじきんぴら
トマト
白菜と揚げの味噌汁
米
昨日はそれなりにご飯用意したけど
今夜も息子不在なので手抜き予定v
夜
かつおたたき
サラダ
じゃがいも2個
寝る前
ウィルキンソンゆず果汁割り300ml
以上！
休肝日でした
息子弁
今週も500円チャリーンと渡す事なく
てけとーだけど弁当を持たせてられました
今の時代500円渡したとて
ろくなもん買えないよね
自分の労働日も日々弁当
酒とアーモンド以外の節約は頑張ってるぞw
おつかれ、自分！
さて労働ですね
それではまた
しーゆー