【SLE】月曜日のルーティンは…
こんにちは。
カレンダーを見ると、2月もすでに中旬。今月は28日までで、しかも来週は三連休になるので、残りの2月はなにかとあわただしくなりそう…
今日は月曜日なので、リウマトレックスの服用日です。
朝2+夕1
副作用で頭痛が起こるので、朝昼夕にアセトアミノフェンを飲みます。
アセトアミノフェン300㎎
アセトアミノフェンを飲んでいても、決まって夕方から頭痛がします。じわじわする痛みです。
ただ、夜が耽るにつれて痛みが和らぐことが多いので、その時間帯だけ我慢すれば大丈夫です。
今日は膝の周囲が少し腫れているような感じがするので、効いてくれるといいのだけど…（即効性はないかも）
ご訪問ありがとうございます
ITP（特発性血小板減少性紫斑病）
SLE（全身性エリテマトーデス）
左股関節人工関節置換術（THA）
療養の様子や股関節・膝の悩み、
日々の暮らしについて書いています。
手放すもの（14／365）
先週から始めた緩い断捨離。フォローさせていただいているSayoさんの試みに倣って取り組んでいます。1日1つずつ物を手放すという試みです。
第1回目の様子はこちら
第2回目（先週）の手放す物たちはこちらです。
要らない物なのに
比較的保存状態が良い（笑）
①2016年の卓上カレンダー
読み返してみたら、SLE発症前の症状が綴られていました。まだブログを書く前だったので、こちらに書き留めたのだと思います。内容的に辛くて読み返したことを後悔…処分します。
②フロッピーディスク
「猫」というインデックスが貼られていましたが、詳細は謎です。確認する術がないので処分します。
③敷物
一輪挿しの敷物として使っていましたが、経年劣化が目立つためこちらも処分です。
④耳栓A
耳に合わなかった耳栓。一応、持っていたけれど使わないので処分します。
⑤耳栓B
④に同じです。
⑥イヤホンジャック
昔のiPhoneに使っていたもの。今の型にはイヤホンジャックがないので処分します。
⑦転送用ケーブル
よく見たらiPhone4s用でした（笑）本体がもう無いので処分です。
今回は主に引き出しの中の物を手放しました。といっても、ゴミと紙一重の物が多かったですが…
ストーリー性のあるものはカレンダーでしたね。自分の過去ですが読み返して辛かったので、やはり日記的なものは私には合わないと感じました（人に見せない前提の）。
快適な暮らしができるよう、これからも緩く続けていきます。
今夜の夕食のメニューは、
・しめ鯖の押し寿司（自家製）
・野菜和え物（昨日の残り）
・豚汁（昨日の残り）
です。
豚汁が薄味だったので、今日はもう少し味を調えて出します
皆さまの体調が落ち着きますように
