こんにちは。
親しい人や家族などは別として、いまどき、連絡手段が電話ということが嫌で仕方がありません。
電話が鳴ると身構える（笑）
かけるほうはいいのですが、受けるのが嫌なのです（←傲慢だな…）。今はあまり発作はないけれど、パニック障害があるので、突然、自分の意志に反して何かを要求されたりすりと、パニックになりやすいからです。
最近、複数の人から立て続けに電話を受けることがあり、特に思いました。
ひとつは処方箋薬局です。薬の在庫の件で何度もお電話をいただくのですが、こちらはアプリから送信しているので、用件はアプリからテキストで返してほしいのです（と、言いました）。
また、生命保険会社も、ストーカーかと思うほど家の電話に連絡が入ります。先日根負けして出たところ、担当者変更のご挨拶のための面談の取りつけでした。
悪いけれど、担当者が変わるのは会社さんの都合なのでお断りし、次回からはスマホのショートメッセージにしてもらうよう依頼しました（というか、携帯番号が引継ぎされていなくていい加減）。
さらには、今、科目等履修生として学んでいる大学からも電話。今後のスケジュールについてでした。これも、メールに入れてくれれば済む話ですし、そもそも自分で管理すればいいことなので不要です。
が、そういう方針なのだと思って今学期はこのまま電話を受け、次学期も続くようならお断りします。スケジュール管理の学びのうちです。
もう、お願いだから電話しないで～
今夜の夕食のメニューは、
・カレーうどん（暑いけど…）
・夏野菜のサラダ
・コロッケ（揚げるの暑いけど…）
です。
皆さまの体調が落ち着きますように
またね
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