まずは、今日のおやつはこれ。
湖池屋の「プライドポテト神のり塩」です。
国産芋100％だけあって、ポテトそのもののお味は美味しいです。
が、のりがもっとたくさん振られているのを想像していたので、少し物足りなかったかな。
ご訪問ありがとうございます
ITP（特発性血小板減少性紫斑病）
SLE（全身性エリテマトーデス）
左股関節人工関節置換術（THA）
療養の様子や股関節・膝の悩み、
日々の暮らしについて書いています。
こんにちは。
今日からまた新しい週が始まりましたね。一日はっきりしないお天気でしたが、雨にも負けず3回も洗濯をしてしまいました。
一瞬、干す場所に困りましたが、何とかなるものです。
このラタンのランドリーバスケットは
25年くらい使っています
ところで、右の股関節が、4日ほど前から突然痛くなって、歩きづらくなりました。股関節は、臼蓋形成不全からの変形性股関節症で、右もそろそろ怪しかったのです。
すでに人工関節の左は、突然の痛みに襲われて突然歩けなくなったという経緯があるので、いよいよ右も…と落胆しました。
が、冷静に症状を見ていると、どうも骨同士が当たっているというよりは、周囲の筋肉？組織？が痛いような感じがします。
これは、心当たりが少しあります。一週間ほど前に、突然、脚のストレッチをしたのです。
脚のストレッチをすると、膝が痛くなるのでやめていたのですが、何を思ったか、突然再開したところ、膝はもちろん股関節も傷めたようでした。
こういうきっかけから一気に悪化することがあるので、気をつけていたのに、なぜストレッチをしたのか…(;´д｀)ﾄﾎﾎ
今日は特に痛かったので、久々に、朝にロキソニンを飲み、午後からは股関節と膝にロキソニンテープを貼りました。
さらに、今日はリウマトレックスの服用日なので、なんだか胃がむかむか＆きりきりします
とにかく早く、股関節の痛みが落ち着いてほしいです。
今夜の夕食のメニューは、
・鱈のきのこソースがけ
・キャベツと豚肉の炒め物
・きゅうりの浅漬け
・味噌汁
です。
皆さまの体調が落ち着きますように
