こんにちは。
咳（花粉症）をし過ぎて、左右両方の脇腹を傷めました。最初は肋骨を骨折したかと思いましたが、夫に言うと、肋骨骨折は息をするのも痛いので、おそらく筋肉を傷めたのだろう、とのこと。
骨折ではないにしても咳をするたびに両脇腹が激痛だし、全身的に具合が悪く何もできないしで、久々に心が折れかけました。
が、とりあえず咳がおさまれば、少しは状況もマシになると考え直し…とにかく咳を止めるべく、今日から花粉症の薬（アレグラ）をやめて、家にあった「咳止め」を飲んでいます（アレグラと併用はNGとのこと）。
効き目は…正直微妙です。咳がピタッと収まるわけではなく、ただ、飲まないよりは咳が出ない時間もあるのかな？という感じです。
まあ、まだ1日目ですし、追加でまた咳止めを買ったので、しばらくこちらを飲んでみようと思います。
それにしても、家に咳止めがあったとは。毎年この時期咳が出るので、去年か一昨年の使い残しだと思いますが、飲みたいときにすぐ飲めるのはよかったです。自分にありがとう（笑）
久々にかなりのダメージで、新年度なのに何も始められていなくて落ち込みます。早く復活したいです。
今日の夕食のメニューは
・鮭（調理法未定）
・かにかまと胡瓜のサラダ
・味噌汁
です。
皆さまの体調も落ち着きますように
またね
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