昨日の食事
白米
ヨーグルト
チョコ3つ
朝
白米
お吸い物
タラコ
昼 写真なし
お弁当
夜
ヨーグルト
シリアル
鯖のみりん漬け焼き 写真なし
間食
チョコ3つ
でした
朝の体重…
72.4キロ
前の日より700gも減った
やっぱり間食しないと痩せるのねー笑
昨日は仕事初日。
かなり疲れたあたしは9時過ぎに寝ました
朝は6時に起きて、7時半に家を出る。
起きてから1時間半の間に ごはんをしっかり食べ、化粧をしっかりして、お弁当を適当に作り笑
時間が足りない
でも早く起きれない
とりあえず慣れるまで大変だろうけど、頑張るぞーー
明日は桜歩の病院だから休み
全然働いてないのに休みが楽しみだわ
今日も丁寧な優しい仕事をするぞ～
今日も頑張ります