あたしは 今年の1/3 ８５キロありました
でも、今ってさ 大きなサイズでも可愛い服たくさんあるし 美味しいもの食べたいし 気にしてなくて…
けど お正月終わった 1/4からダイエット開始
なかなか痩せなかったけど…
今朝 ５５キロ台についに突入
３０キロも痩せた
あたし 頑張った
まだまだ 目標があるので 頑張りますけどね
５２キロまでは痩せたいな。
ま、４０キロ台にもなりたいけどね。
４９.９キロでいいんですよ。
４０キロ台って事でね。
でも、今回のダイエットは 嫌になった事がなかったなぁ
楽しい＆嬉しい
だったな。
そんなあたし、一番お世話になった、いやこれからも お世話になるアイテム
体重計。
つねに計ります。
桜歩タンに設定変にされて 体脂肪とかはかれないけどね
あとは
万歩計。
ちなみに昨日は8411歩でした。
そして、最近は
これ。
フィッテ(ダイエット雑誌)
最近はかずやが買ってくれて来てます。
あとは、
ヨガ。
腸揉みダイエット。
代謝上がった気がします。
あとあと
寝る時の必需品
腹巻き＆浮腫みをとる靴下。
これプラス もこもこ靴下ね。
あ、もう写真載せれない…
では ダイエットアイテム２を書きます。
続く