♡30代ありのまま女子のダイエット記録ブログ♡ -13ページ目

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基礎代謝&免疫&美肌よくばって

そのままを記録してくぜ!



きょうも、7時半~8時



夕食いただきました(۶•౪•)۶❤٩(•౪•٩)



野菜多めで、さっそく



豆もやし、まいたけ、トマトを

ごま油、海塩でいためたら

水分よくでて、スープになったよ!

美味しい(ノ)'ω`(ヾ)



きょうは、ひとくちご飯に、だしをかけて

いただきました(ノ)'ω`(ヾ)