JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪
唇の荒れを予防するには、保湿と紫外線対策が大切です。
唇の皮がむけたり、ひび割れが悪化すると、唇や口角に亀裂や出血、ただれなどが生じ、口唇炎や口角炎になることもあります。
予防・対策方法
・アロマオイルで保湿
・外出時はマスクで保護
・紫外線対策
・唇は舐めない
・化粧品の見直し
・口紅はしっかりクレンジングする
リップケアに向く精油
ラベンダー・ゼラニウム・ローズ・テイートリー・ペパーミント・カモミール・イランイラン
リップケアに向くベースオイル
ホホバオイル
リップケアの方法
ホホバオイル10mlに精油2～3滴を加えてよく混ぜます。
オイルを唇に乗せ、ポンポンと指で叩きながら伸ばしていきます。
最後に、口の体操(あ・い・う・べ…と出来るだけ口を大きく動かす。)をしましょう。
顔の皮膚が新しく生まれ変わるまでの日数は約1カ月間。
唇は3.5～10日間と短いので、ケアをしっかりしていれば、唇の荒れは肌荒れよりも改善しやすいのです。
症状が長引く場合は、乾燥以外の原因も考えられます。
例えば、口角炎がなかなか治らず、繰り返したりする場合は、胃腸障害や自己免疫性疾患の可能性があります。
口腔内に違和感を伴う場合、食物や金属などのアレルギーとの関連が考えられます。
また、風邪や疲労などから免疫力が低下すると、唇に水疱ができる口唇ヘルペスを発症することも。
口唇炎と症状が似ていますが、それぞれ治療薬は異なるので、市販薬を誤って使用すると症状が悪化することがあります。
自己判断でなく、皮膚科を受診しましょう。