最近は、風邪を引いても頭痛の時も、

薬を飲むことが殆どなくて、

薬はやっぱり、副作用を覚悟の上でなければ

気軽に使ってはダメだと思うからですХ




今回も、朝夕の冷え込の所為で少し風邪気味だったけど、

アロマでケアしながら、じっくり体の毒素を

出していました。




風邪が少し落ち着いてから、

美容院に行ったところ、

シャンプーの時に、頸の後ろにホットタオルを

当ててくれましたȤ

人にしてもらうと、ホントに気持ち良いですね~ܤϡ

体が芯から温まり、何だか元気が湧いてきます~ɤɤϡ




最も、自分が体調を崩した時には、

中々ホットタオルまで用意出来なかったりしますね。

そういう時には、もっと簡単に、

頸の後ろや足をドライヤーの熱で温めても、

体中が温まりますよ




風邪の時にお勧めな精油は、

ティーツリー・ユーカリ・レモン・ニアウリ、

オレンジスィート・プチグレンetc...

アロマスプレーやホットタオルにして

使ってみてください礭




風邪を引いた時、取り敢えずは

アロマで応急処置をして、

様子見をすることをお勧めしますޥ





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