今年の冬はとても乾燥していて、全国的に風邪で学級閉鎖や
学校閉鎖が多いようです。
毎年12月から2月ぐらいにかけて、2週間ぐらい体調を崩して
寝込んでいた我が家の後期高齢者の両親ですが、この冬は、
顔色も良く、とても元気にしています
去年の10月頃から、濃度を高くした手作りのアロマスプレーを
両親の部屋に毎日スプレーしているお陰かなと思います。
寒い日は、空気の入れ替えも億劫になるらしく、
外にも出ないで、ほぼ一日中部屋にこもりきりなので、
除菌スプレーで清々しい空気を取り戻すようにしています
***風邪に効果的なアロマスプレーレシピ***
シダーウッド精油 ･･・15滴
ローズマリー精油 ･･・10滴
ベルガモット精油 ･･・15滴
無水エタノール ･･・5ml
精製水 ･･・25ml
・シダーウッド 精油は森林浴をしているような香りが、緊張や不安を
払拭させてくれ、殺菌・消毒効果も高い精油です。
・ローズマリー 精油は、脳を刺激し肝臓を強化してくれ香り。
アルツハイマーに効果があるとされます。
・ベルガモット 精油は、柑橘系に共通の、心を明るくさせてくれる香り。
両親には、認知症にならないように、最後まで自宅で暮らせるように、
気持ちを強く持ち続けて欲しいと思います。
できることは少しづつ自分達でしてもらって、アロマトリートメントも
定期的にしてあげています。
介護施設も人手不足で大変だと聞きます。
アロマセラピーが癌や認知症に効果的だということを、
もっともっと多くの方にお伝えして行きたいと思っています。
【1月のお勧め精油・10％off】
イランイラン精油
5ml；1,020円 → 920円
高血圧の方に好まれる香り。
更年期障害が緩和された例も。
ラベンダー・フレンチ精油
5ml900円 ⇒ 810円
10ml・1280円 ⇒ 1,150円
30ml・3080円 ⇒ 2,770円
最もポピュラーな香りの一つ。
火傷や傷の手当に、家庭の常備薬として使えて便利です。
ローズ･アブソリュート精油
2ml - 5,360円 → 4,830円
女性にとって大変有益なオイルといわれています。
女性ホルモンのバランスを整える作用があるとされます。
学校閉鎖が多いようです。
毎年12月から2月ぐらいにかけて、2週間ぐらい体調を崩して
寝込んでいた我が家の後期高齢者の両親ですが、この冬は、
顔色も良く、とても元気にしています
去年の10月頃から、濃度を高くした手作りのアロマスプレーを
両親の部屋に毎日スプレーしているお陰かなと思います。
寒い日は、空気の入れ替えも億劫になるらしく、
外にも出ないで、ほぼ一日中部屋にこもりきりなので、
除菌スプレーで清々しい空気を取り戻すようにしています
***風邪に効果的なアロマスプレーレシピ***
シダーウッド精油 ･･・15滴
ローズマリー精油 ･･・10滴
ベルガモット精油 ･･・15滴
無水エタノール ･･・5ml
精製水 ･･・25ml
・シダーウッド 精油は森林浴をしているような香りが、緊張や不安を
払拭させてくれ、殺菌・消毒効果も高い精油です。
・ローズマリー 精油は、脳を刺激し肝臓を強化してくれ香り。
アルツハイマーに効果があるとされます。
・ベルガモット 精油は、柑橘系に共通の、心を明るくさせてくれる香り。
両親には、認知症にならないように、最後まで自宅で暮らせるように、
気持ちを強く持ち続けて欲しいと思います。
できることは少しづつ自分達でしてもらって、アロマトリートメントも
定期的にしてあげています。
介護施設も人手不足で大変だと聞きます。
アロマセラピーが癌や認知症に効果的だということを、
もっともっと多くの方にお伝えして行きたいと思っています。
【1月のお勧め精油・10％off】
イランイラン精油
5ml；1,020円 → 920円
高血圧の方に好まれる香り。
更年期障害が緩和された例も。
ラベンダー・フレンチ精油
5ml900円 ⇒ 810円
10ml・1280円 ⇒ 1,150円
30ml・3080円 ⇒ 2,770円
最もポピュラーな香りの一つ。
火傷や傷の手当に、家庭の常備薬として使えて便利です。
ローズ･アブソリュート精油
2ml - 5,360円 → 4,830円
女性にとって大変有益なオイルといわれています。
女性ホルモンのバランスを整える作用があるとされます。