O脚を改善する歩き方。

毎日のアロマトリートメントやツボ押しで、気になるO脚も少しづつ

改善して来ています。




が、もっと簡単なO脚改善方法を見つけました～







後ろに8歩歩くだけの簡単なものなのですが、

本当に一度で両膝がくっついたので、オドロキです





ただし、改善はしたものの、元に戻ろうとするチカラが働くので、

毎日、一度は後ろ歩きを続けた方がいいですね

8歩ぐらいならば、家の中でもできるので、寒い冬の間も出来そう





老化は脚から、と言いますね。

毎日少しづつの、脚のストレッチやトリートメントを続けたいと思います