東洋医学では春には肝臓の病に気をつけるという「五行論」の
教えがありますが、まさにこのダンディライオン
は冬に運動不足
で老廃物が多くなり、消化活動も沈滞気味な早春の身体を呼び
起こす絶好のハーブです。
苦味質（タラキサシン）が含まれ、葉と同様に消化管を刺激し、
消化運動を促します。
更に肝臓を強壮し、胆汁の分泌と流出を促進します。
昔からヨーロッパのハーバリスト達が黄疸や肝臓病にこのハーブ
を用いています。
現在ヨーロッパでは食用のものを栽培しているほど人気があります。
歓送迎会の飲み会等の多いこの季節、ダンディライオン
での早期の
ケアで、若い内から、肝臓を守る習慣を付けたいものです。
ダンディライオン
3gに、お湯200ccで成分を抽出したものを
一日三回を目安に飲みます。
身体に老廃物が溜まることで疲労しやすく、イライラしやすかった
人、身体の老廃物が原因で起こる関節痛や痛風、皮膚疾患、糖尿病、
アレルギー疾患などにもこのハーブは役立ちます。
穏やかな緩下作用もあるので便秘でお困りの方にもいいでしょう。
手作り化粧品ベースクリーム
無添加の化粧品が、混ぜるだけで簡単に作れる
ベースクリームシリーズ。
手作りリップクリームｷｯﾄ（5本入り、カレンデュラ
）⇒1,260円
ローズヒップオイル【送料無料】[ベース・フォーミュラ」100%ピュア 50ml]
疲労してかさついた肌や、加齢によるシミ、小ジワなどの
フェイシャルケア、日焼けで傷んだ肌のケアにも