妊娠中はカフェインの摂り過ぎに注意
したい。
大好きなコーヒー
や緑茶の代わりにハーブティー
を。
ハーブティーには、香りを楽しみ心身をリラックスさせる
効果や身体の不調を改善させる効果があります。
好きな香りを選ぶというのも一つの手ですが
せっかくなら、自分の体質やその時の症状に合った
ハーブティーをセレクトしてみましょう
ハーブティーの淹れ方
1）ティーポットにティースプーン約一杯分のドライハーブを
入れます。（フレッシュハーブの場合はティースプーン
約三杯が目安）
2）沸騰したお湯（約150ml）をティーポットに注いだら、
香りを逃さないように素早くフタをして、3～5分蒸らします。
3）温めておいたティーカップにお茶を注ぎます。香りを楽しみ
ながらゆっくりと味わいましょう。お好みにより黒砂糖、
ハチミツを入れても
ドライハーブの保存方法
開封後は乾燥剤とともに密閉容器に移し、直射日光・高温多湿を
避けて保存しましょう。
ハーブティーに中々馴染めない方は、
ドライハーブと番茶を半々にして飲んでみましょう。
慣れてきたら番茶無しでも飲めるようになるでしょう。
サンラメラ[604型ホワイト 【5％OFF】]39,800円
暖房機は、火事の危険が付き物と思っていませんか？
サンラメラ は安心安全な暖房機です。
小さいお子様やお年寄りにもやさしいんです♪
遠赤外線で体の芯からポカポカ。
キパワーソルト （ミネラル補給塩）[２３０ｇ【5％OFF】]
1,200円 (税込)
還元力を持ち、活性酸素とのバランスを整えます。
ヒマラヤピンク岩塩 （粗塩）[100ｇ]210円
ピンク岩塩の酸化還元電位はマイナス値を示すので、水道水に比べてサビにくい性質を
もっています。
したい。大好きなコーヒー
や緑茶の代わりにハーブティーを。ハーブティーには、香りを楽しみ心身をリラックスさせる
効果や身体の不調を改善させる効果があります。
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せっかくなら、自分の体質やその時の症状に合った
ハーブティーをセレクトしてみましょう
ハーブティーの淹れ方1）ティーポットにティースプーン約一杯分のドライハーブを
入れます。（フレッシュハーブの場合はティースプーン
約三杯が目安）
2）沸騰したお湯（約150ml）をティーポットに注いだら、
香りを逃さないように素早くフタをして、3～5分蒸らします。
3）温めておいたティーカップにお茶を注ぎます。香りを楽しみ
ながらゆっくりと味わいましょう。お好みにより黒砂糖、
ハチミツを入れても
ドライハーブの保存方法開封後は乾燥剤とともに密閉容器に移し、直射日光・高温多湿を
避けて保存しましょう。
ハーブティーに中々馴染めない方は、
ドライハーブと番茶を半々にして飲んでみましょう。
慣れてきたら番茶無しでも飲めるようになるでしょう。
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