現代はストレス社会と言われるけど、
ストレスをストレスと思うから辛いのであって、
ストレスと思わない様にするにはどうしたら良いかと
言うことですね。
軽いストレスならある意味では前向きな状態になる上、
免疫力も上がるので良いように思われるけど、
ストレス状態が長く続くと身体の各臓器は萎縮し、
免疫力が抑えられてきます。
更に重いストレス状態が続くと体全体が疲弊し、
死に至ることすらあります
***アロマでストレスを緩和***
感情をコントロールしている大脳辺縁系は、香りを嗅ぐと
刺激されます。
アドレナリンが分泌されてイライラする時は交感神経を緩め
副交感神経を優位にさせる精油を用いればよい
イランイラン
カモミール･ローマン
マージョラム
ネロリ
ストレス状態が続いたときや悲しい、つらい、くやしいなどの
ネガティブな気持ちが続く時は、ホッとできる気持ちにしたい
スイートオレンジ
グレープフルーツ
ジャスミン
ローズ
すごく落ち込んでいる時や、逆にボルテージが上がりすぎている
時に「調整」のために途中の経過に用いたい精油
ベルガモット
ゼラニウム
フランキンセンス
日々の生活の中で、落ち込んだり、緊張したり、
不安になったり色々なことがありますが、
香りが強い見方になり心を健康にしてくれます。
「スーパークリーン一番」
なら、
メーカーに修理依頼すると、今までの、使い捨てしていた
空気清浄機と違い、メンテナンスして貰えて、
またちゃんと使えるんです！
「紫根の手作りコスメ
」
紫根のその美しい紫色を、無添加のコスメとして
現代の生活に、癒しの素材としてご活用下さいませ。
「生薬の量り売り
」
一番人気はユキノシタ（50ｇ、750円）
昔から親しまれている生薬の有効成分を是非お試し下さい★
アロマで虫除けジェルセット
[送料込み]2300円
● 虫が嫌いな精油をセット
シトロネラ・ティーツリー・レモングラス
スプレーよりもジェルの方が長くお肌にとどまって、
保湿剤入りでやさしく保護してくれます♪