肌の調子を整えることを目的に、精油を選んで毎日香りに包まれながら
スキンケアをしていると、心が穏やかになるばかりか体全体がケアされます。
ラベンダーの精油には、新しい細胞を作ることを促進する
働きがあるから、張りのあるきれいな肌
を作るのに役立ちます。
免疫力を向上させる働きもあるので、知らず知らずのうちに風邪をひきづらく
なっていたりします。
ローズの精油には毛細血管を強くする働きがあります。
しみ対策には欠かせません。
同時に、女性にとってはうれしい子宮強壮作用があります。
気分も明るくなるし、自信も持たせてくれます。
50ccのローション（無水エタノール5cc：精製水45cc）には、
精油を最大15滴。3～4種類の精油をブレンドする。
普通肌
イランイラン・サンダルウッド・ゼラニウム・ラベンダー・ローズウッド・ローズマリー
感想肌イランイラン・カモミールローマン・ジャスミン・ネロリ・フランキンセンス・ラベンダー・ローズ・ローズウッド
脂性肌クラリセージ・グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパー・ゼラニウム・ベルガモット・メリッサ・ラベンダー・レモン・ローズマリー
しわの気になる肌カモミールローマン・ジャスミン・ネロリ・フランキンセンス・ミルラ・ラベンダー・ローズ
しみの気になる肌カモミールローマン・グレープフルーツ・フランキンセンス・ラベンダー・レモン・ローズ・ローズマリー
にきび・が気になる肌カモミール・サイプレス・ジュニパー・ゼラニウム・ティーツリー・ベルガモット・ミルラ・ラベンダー・レモン・ローズマリー
敏感な肌カモミール・サンダルウッド・ネロリ・ジャスミン・ラベンダー・ローズ・ローズウッド
皮脂分泌のバランスを整えるイランイラン・ゼラニウム・ラベンダー
市販のローションやシャンプーに精油を加えても、密封しておくと
精油の香りが長く楽しめます。
私の場合、4～5滴から始めました。
この量でも香りが十分楽しめるので、無理せずに少しづつ量を増やして
いこうと思います。
今日の晩ご飯：イカの酢味噌和え・茄子のポン酢炒め・鯛のアラの味噌汁
こちらで
カリカセラピプレゼントをしています。
野生地帯に原生するナチュラルパパイヤを丸ごと使用！
カリカセラピで体のもつ本来のバランスを取り戻します。