今日は夏に戻ったみたいに暑い一日でした。

エアコン付ける程ではないけど、じっとしていても汗が

じんわり~と滲んできます。

以前、顔からはまったく汗をかかない時期がありましたが、

あの当時に比べると、随分新陳代謝が良くなって来たのですね。

4~5年前までは、何時も、人から顔色が悪いとか言われていて、

自分でも土色だな~と怖くなって来たりしていました。



汗をかかないといけないですね。

体の中の悪い成分を、汗と一緒に体の外に出してしまい

溜め込まないようにしないと、病気になります。




秋のガーデニングシーズンです。

今年はどんな花の種を蒔こうかな。


いつもかたまって芽が出て、植え替え時に苦労するので、

今年は、最初から小さめの容器に少しづつ蒔いてみましょうか。

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ハーブの種  ディル
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【New】リネンの種 「多年草」
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今日は、ご注文いただいたカモミールの石けんと

Netで人気のカレンデュラの石けんを各2バッチづつ作りました。



今日の晩ご飯:茄子の田楽・青梗菜と油揚げの炒め物
        イカ刺し・干しシジミとキャベツの味噌汁





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