森田健さんから「不思議の友」が届きました。

今日は一日中とてもよいお天気で、さわやかな一日でした。

掃除、洗濯、炊事、ガーデニング、石けんのラッピングと駆け足で

やりすごし、それなりに充実した感じです。


マーフィーの無料本を請求したために電話がかかってきて

一時間も話し込んでしまって。。。

でも、54万はどう考えても高いですね。

5万でもいやですね。



夜、風呂上りに久し振りに体温を測ったら、

なんと、35,3度しかないのでびっくり！

ちょっと油断してる間に、またまた低体温に逆戻りしていました。

そこで、小林正観の法則を早速実行してみました。

『体の中で、心臓から一番遠いところを動かすと体温が上昇する法則』です。

心臓から一番遠い右足の小指をつまんでグルグルと、

一分ぐらい動かしていると、見る見る体温が36,1度まで上昇してきました。

あまりの簡単さに正観さんに感謝！


しかし、運動不足って怖いですね。

寒い冬や夏の冷房にかかった時は、小指グルグルが欠かせなくなりそうです。